水果里的糖分其实是指碳水化合物，含糖分高的水果有以下几种：1、榴莲，每100克榴莲中含碳水化合物28.3克；
2、香蕉，每100克香蕉中含碳水化合物22.0克
3、山竹，每100克山竹中含碳水化合物18.0克；
【哪种水果糖含糖量高?】4、甘蔗，每100克甘蔗中含碳水化合物16.0克；
5、菠萝，每100克菠萝中含碳水化合物
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