健康长寿 ， 是我们常说的一个话题 。 我们一直以为健康 ， 没病没痛的人才能长命百岁 ， 那体弱多病的人就不能长寿吗？
体弱多病就不能长寿吗 1 美国研究人员发现 ， 体弱多病其实也是长寿人群之一 。 这个结果可能让人费解 ， 不可思议 ， 从何谈起啊？其实细细分析 ， 确有其道理所在 。
中医认为肾为先天之本 ， 而人的衰老和肾脏关系密切 ， 肾脏精气的充足与否是健康长寿的关键 。
【体弱多病就不能长寿吗】 中医专家曾有过这么一个比喻 ， 很形象 ， 说人的肾脏就像一个“煤气罐” ， 即使先天不足 ， 气未得满 ， 但如能节约食用 ， 不浪费 ， 那么这个“煤气罐”也会用到高龄甚至百岁 ， 寿终正寝 。 但如果自恃身体好 ， 原气足 ， 经常大火“炒菜、烧肉” ， 那么煤气也会提前用完 ， 生命的烛光也将提前熄灭 。
而从现代养生分析 ， 也是如此道理 。
那些先天体质不足的人 ， 由于怕得病 ， 在生活中就会处处留意 ， 经常锻炼、少熬夜、戒焦戒怒、注意饮食、及时体检 ， 等等 ， 这样身体就会保养的很好 。 即使早期有了慢性病 ， 或病情已超过50% ， 但由于后天控制的好 ， 疾病进展缓慢 ， 仍可颐享天年 。
而总认为身体不错的人 ， 该吃吃 ， 该喝喝 ， 不锻炼 ， 总是凭着自我感觉良好 ， 那么可能疾病一旦出现就是中晚期 ， “大意失荆州” ， 悔之晚矣 。
其实这类例子很多 ， 像心血管疾病 ， 很多一旦发现 ， 血管就是重度狭窄 ， 甚至达到80%以上 ， 也许只能做心脏支架或搭桥解决了 。 更严重的 ， 还会直接导致心梗或中风死亡 。 再如癌症晚期 ， 更是回天无力 。
所以 ， 很多人 ， 看似健康 ， 却英497b年早逝 。 而身体孱弱 ， 注意养生 ， 却可细水长流 ， 安享晚年 。
像世界六大长寿地区之一江苏省如皋市 ， 85岁以上老人四成都有慢性病 ， 但生活的很好 ， 什么原因 ， 就是注重养生 ， 带病生存 。
还有 ， 大家都知道唐代著名的医学家 ， 药理学家、养生学家孙思邈 ， 被后世称为药王 ， 据说活到一百四十多岁 。 但孙思邈却是自幼体弱多病 ， 为了改善体质 ， 预防疾病 ， 才学了医 。 结果不仅成就了一代名医 ， 还改变了自身健康的命运 ， 成为高寿的老人 。
还有更多养生专家 ， 由于从小身体孱弱 ， 便更多去关注营养 ， 关注养生 ， 结果不仅自己获得了健康 ， 还成为了行内权威专家 ， 为更多人带去健康 。
所以 ， 长寿、健康 ， 需要的是治未病 ， 而不是治已病 。 先天不足后天补 ， 塞翁失马 ， 焉知非福啊 。
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