吃菱角有什么好处？
常见的品种有元宝菱、和尚菱、懒角菱、白菱、红菱、乌菱等
吃菱角对人有什么好处？
菱角的营养价值可与栗相媲美，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24克，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品
吃菱角对人体有什么好处？
菱角的功用：1.菱角在中医上有清暑、止渴、安中、补中、补脏以及解毒的功用 。2.益健脾、祛病强身：适合体弱老人及小孩食用 。3.抗癌：日本有实验证明每日饮用鲜菱角汁，可以帮助对抗癌症 。4.减肥：因为不含脂肪，所以5.其它：减肥、解酒、解热、利尿、通孔等作用 。
吃菱角有什么好处
适合的人群：一般人群均可食用 。
食疗功效：菱角味甘、涩、性凉；
菱角
1.补脾益气健脾，强股膝、健力益气
2.抗癌，菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用 。
3.减肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是减肥的辅助食品 。
4.缓解皮肤病，辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病 。
除此之外菱角，可平息男女之欲火 。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰 。”
菱角老年人常食有益 。据近代药理实验报导，菱角具有一定的抗癌作用 。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等 。
吃菱角有什么好处和坏处啊
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素 。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪.物极必反！菱角虽然药用价值很大，但食用时要注意不宜过量，注意不宜同猪肉同煮食用，易引起腹痛 。
吃菱角对人有什么好处
古时叫“菱”，又称水栗子、沙角，是一种水生植物，属于菱科或者千屈菜科，是我国著名的土特产之一，距今已有３０００多年栽培历史了 。常见的品种有元宝菱、和尚菱、懒角菱、白菱、红菱、乌菱等 。菱角的肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食能代粮 。菱角的营养价值可与栗相媲美，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24克，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品 。
菱角属凉性食物，可以帮助胃肠消毒解热 。祖国医学认为，食菱角可以“安中补五脏，不饥轻身” 。古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关 。菱角还有许多药用功能 。李时珍在《本草纲目》中说：食用菱角能“补脾胃，强股膝，健力益气”，并说“菱实粉粥益胃肠，解内热 。”老年人常食有益 。夏季食用还有“行水、祛暑、解毒”之效 。
【吃菱角对人有哪些好处】菱角还是一种抗癌的药用食物 。据近代药理实验报导，菱角具有防癌抗癌的奇效 。日本以菱角为主要成分，制造一种轰动医学界的抗癌药——WTTC（薏苡仁、紫藤、诃子各9克，菱角60克，水煎服） 。近年来，有人将菱角果实用于食道癌、乳腺癌、子宫癌的辅助治疗 。台湾专家、学者研究结果表明，菱角之所以有防癌抗癌功能，主要是它含有一种叫AH-13的抗癌物质，这种物质对腹水型癌细胞的变性和组织增生有明显的抑制作用 。
