冬天的温度较低 ， 很多人都容易出现咳嗽的症状 ， 而在民间通常会用烤橘子来止咳化痰 ， 那砂糖橘可以烤了吃吗？
砂糖橘可以烤了吃吗 1 可以烤了吃 。
砂糖橘也是属于柑橘类水果中的一种 ， 其中含有多种挥发油成分 ， 所以也是可以烤着吃的 ， 这样也可以在一定程度上提升食物的温度 ， 从而可以减少对人体肠胃的刺激 。
但是因为砂糖橘的个头比较小 ， 果皮比较薄 ， 传热速度比较快 ， 在烤的时候容易使果皮和果肉被烤糊 ， 所以在烤的过程中需要注意勤翻面 ， 而且也不宜烤太长的时间 。
烤橘子连皮一起吃吗 2 不建议连皮一起吃 。
虽然橘子的果皮中并不含有毒性物质 ， 想吃的话是可以吃的 ， 但是果皮中会含有一定的挥发油成分 ， 吃起来口感比较苦涩 。
而且橘子皮中含有大量的纤维素 ， 其本身的质地也比较粗糙 ， 此外经过烤制之后 ， 果皮中所含的挥发油成分也会有一部分渗透进果肉里面 ， 所以一般是不建议连着皮一起吃的 。
烤橘子止咳吃几天有效 3 因人而异 。
虽然烤橘子对于人体来说具有一定的止咳化痰作用 ， 但是因为引起咳嗽的原因有很多 ， 而烤橘子的性质偏凉性 ， 所以一般只能对肺部热气过大所引起的咳嗽、咳痰有一定的效果 。
而对于一些因为体内寒气过大或者是因为细菌、病毒感染所导致的咳嗽、咳痰来说 ， 吃烤橘子是起不到很好的治疗效果的 ， 建议此类患者最好是及时地去医院就诊 ， 然后在医生的指导下进行治疗 。
烤橘子可以用烤箱吗 4 可以用烤箱 。
烤橘子主要是通过温度的升高 ， 来使得表皮中所含的挥发油成分溶解到果肉当中 ， 从而对人体起到一定的养生保健作用 。
【砂糖橘可以烤了吃吗,烤橘子连皮一起吃吗】 而烤箱的温度比较高 ， 同样也能对橘子起到加热的作用 ， 所以是可以用烤箱来烤橘子的 ， 这样加热会更加均匀 ， 而且加热速度也会更快一些 ， 在加热的过程中也不需要翻面 ， 一般只需要加热1分钟左右就可以了 。
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