【小孩经常吃椰子的危害，儿童喝椰子的功效与作用】 椰子是热带气候区的特产， 在夏季的时候吃上一个椰子， 能生津解渴， 还很有夏天的感觉， 因此不仅很多大人喜欢吃椰子， 小孩尤其是儿童也很喜欢吃椰子， 有的家长宠爱自家的小孩， 觉得自己的小孩既然喜欢吃， 那就每天都买给他吃， 但这样你了解过小孩经常吃椰子的危害， 儿童喝椰子的功效与作用吗?
首先儿童吃椰子对身体肯定是有好处的， 椰子体内富含丰富的维C和维E， 能够加快儿童生长代谢的速度， 其次椰子中含有的微量元素也能帮助儿童生长发育， 椰子汁喝了也可以起到通便作用可以帮助儿童便秘问题的解决 。 但是椰子体内含有大量糖分， 儿童是不能一次性接受太多的， 经常吃椰子会导致儿童过胖， 身体不好的儿童吃多了椰子会出现腹泻的状况， 而且有以下症状的儿童不宜吃椰子， 如脾胃虚弱、心力衰竭、有湿疹、对椰子过敏的儿童都不能吃椰子 。
而且吃椰子的时候一定要注意， 不能因为椰子是长在海边的， 就以为椰子可以和海鲜一起食用， 这是不能的， 如果和海鲜一起食用， 长此以往， 很有可能会食物中毒， 因为两者结合会产生有毒物质 。
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