其次，我们日常喝的饮用水其实很少会有水垢，因为我国有《生活饮用水卫生标准》，饮用水的供水部门和卫生部门都会进行例行的检测，水质达标后才能够使用，所以对于这点，我们也不用过于担心 。
平时要注意休息，避免长时间坐立，加强饮水，适当的进行体育运动锻炼，不要喝豆浆、吃豆子这些食物，多吃一些富含柠檬酸的食物，避免吃含草酸比较多的食物，如菠菜、芹菜等 。
喝可乐能排肾结石吗
临床上肾结石喝可乐不能促进结石的排出，最常见的结石类型有磷酸盐、草酸盐、尿酸盐结石，为酸性结石，可乐为碳酸饮料，根据酸碱中和原理，不会使结石体积变小，也不会促进结石的排出 。建议得结石的患者多喝中性水，如白开水，保证每日尿量大于2500ml 。可以多吃蔬菜水果，如白菜、菠菜、西兰花、青椒等，促进结石早日排出 。还可以做一些剧烈的运动，如跑步、跳绳、爬楼梯等 。患者不疼痛时可以采用上述保守治疗，如患者疼痛明显，建议到医院就诊，行体外冲击波碎石或者手术取石治疗 。
喝可乐能治肾结石吗
您好，可乐是碳酸饮料，具有脱钙的作用，不但不治疗肾结石，还有导致肾结石的可能 。
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