断奶技巧与常识 ， 新妈妈必读 ， 先收藏好吧 。
断奶技巧与常识
宝宝相关
01
断奶时机？
断奶是很私人的事情 ， 没有统一的断奶时机 。 但是各大权威机构都建议6个月内纯母乳喂养 ， 之后到底什么时候断奶应该完全由妈妈和宝宝自己来决定 。
世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上 。 我们的观点是 ， 有条件的情况下 ， 尽量延长母乳喂养时间 。
02
断奶实操？
自然离乳当然是对双方最好的断奶方式 ， 如果需要喝配方奶 ， 提前让孩子适应奶瓶（或吸管杯、杯子）和奶粉 。 同时妈妈逐渐减少挤奶频率 ， 慢慢减少产量 。 这种断奶可能会需要很长的时间 ， 几个星期 ， 甚至几个月 ， 直到完全停止母乳喂养 。
03
宝宝不吃奶瓶、奶粉怎么办？
断奶前建议先让宝宝适应奶瓶和奶粉 ， 可以先从母乳瓶喂开始 ， 每天增加瓶喂次数 ， 逐渐减少亲喂 。 为了让宝宝适应奶粉 ， 可以用母乳与配方奶混合转奶进行过渡 ， 直至完全接受纯配方奶 。
04
夜奶频繁 ， 又不吃奶粉 ， 怎么断？
建议先从培养良好的睡眠习惯和睡眠能力做起 ， 打破吃奶和睡眠直接的联想 ， 戒除奶睡 。 夜间醒来如果需要喝奶可以慢慢用瓶喂替代亲喂 。 关于奶粉 ， 建议白天先慢慢由母乳混合转奶进行过渡 。
05
怎么断夜奶？
如果确认宝宝在白天获得了足够的营养 ， 可减少夜奶次数 ， 改善夜醒 。 母乳喂养的宝宝用一到两周逐渐减少单边喂养时间 ， 根据宝宝的情况 ， 采用抱哄、轻拍等其他方式帮助入睡 。 9个月后的宝宝可以尝试让他自己翻翻入睡 。
06
断奶 ， 宝宝就会好好吃辅食？
辅食专指6-12个月除奶以外的食物 ， 如果本身是因为过于恋奶造成的不好好吃辅食 ， 可能会由于断奶后有所改善 。
但是如果宝宝辅食吃的不好 ， 建议妈妈先从其他方面进行尝试 ， 比如白天多增加户外运动、喂食宝宝的时候请确定宝宝是饿的、丰富食材的种类、多变化烹饪方式、注意食材的搭配和造型、吃饭时拒绝边吃边玩等 。
如果你家宝宝不是因为恋奶 ， 而是喂养习惯不当导致的不好好吃辅食 。 那么匆忙断奶后 ， 可能会出现 ， 母乳没有了 ， 配方奶宝宝不喝 ， 奶瓶不要 ， 饭不好好吃的尴尬境地 。
07
断奶后 ， 宝宝喝什么奶？
如果宝宝还未满1周岁 ， 建议选择相应段数的配方奶粉 。 1岁后应该以三餐为主了 ， 奶只是饮食的一部分 ， 可以按照个人情况选择配方奶、鲜奶、纯奶、酸奶、奶酪等各种形式 。
【断奶技巧与常识 新妈妈必读】
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