很多人洗完澡之后都会想喝一杯水 ， 有的人喜欢喝热水 ， 有的则喜欢喝冷水 。 那么洗完澡喝完热水体温会上升吗？洗完澡喝热水好还是喝冷水好呢？
洗完澡喝完热水体温会上升吗 1 【洗完澡喝完热水体温会上升吗,洗完澡喝热水好还是冷水好】 会 。
洗完澡喝完热水体温是会升高的 ， 但是主要是因为洗完澡 ， 导致的体温升高 。 喝完热水之后体温也会有所升高 ， 但是一般升高的幅度很小 。
而洗澡的时候 ， 因为是全身活动 ， 全身皮肤又直接接触热水 ， 所以体温会升高 。 另外 ， 洗澡时一般会将门窗都关上 ， 环境比较密闭 ， 空气无法流通 ， 室温也会升高 ， 进一步也会导致体温升高 。
洗完澡喝热水好还是冷水好 2 最好是喝热水 。
洗完澡之后 ， 全身的血管都处于扩张的状态 ， 这个时候建议最好是喝热水 。 如果突然喝冷水 ， 可能会导致周身的血管急剧收缩 ， 影响身体健康 。
喝热水不仅能帮助补充水分 ， 还可以避免因为过于寒凉的刺激 ， 出现感冒的症状 。 但是洗完澡也不建议立马就喝热水 ， 可以休息十几分钟之后 ， 慢慢的喝一些热水 ， 减少刺激 。
洗完澡喝冷水有什么危害 3 洗完澡喝冷水的危害有以下这些：
1、引起胃部不适：洗完澡之后 ， 人体的血液一般都集中于头部和四肢 ， 像胃部的血运是比较少的 。 这个时候如果突然喝冷水 ， 刺激到胃黏膜 ， 可能会引起胃痛、消化不良等不适症状 。
2、加重心脏负担：洗完澡之后皮肤的毛孔和血管都是扩张的 ， 这是如果突然喝冷水 ， 可能会导致血管急剧收缩 ， 导致血液循环突然加剧 ， 就可能会引起心脏负担加重 。
3、容易感冒：洗完澡之后体温是有所升高的 ， 这个时候如果突然喝冷水 ， 冷热交替、寒冷的刺激可能会导致感冒 。
洗完澡一定要喝水吗 4 可以喝水 。
洗完澡之后 ， 因为体温上升和出汗 ， 容易感到口渴 。 很多人这个时候会端起水杯一饮而尽 ， 这是不正确的 。
洗完澡之后喝水是很好的 ， 可以帮助补充身体丢失的水分 ， 防止血液粘稠度上升 ， 避免心脑血管的疾病 ， 但是洗完澡之后喝水需要注意方法 。
洗完澡之后 ， 首先应该休息片刻 ， 等体温和心律稍微恢复一些之后 ， 在小口的、慢慢的喝一些温热的水 ， 这样才是正确的 。
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