这两天去水果店买水果发现已经有冰糖橙在卖了 ， 但是看起来果皮是绿色的 ， 那绿色的冰糖橙能吃吗？
冰糖橙绿色的能吃吗 1 视情况而定 。
【冰糖橙绿色的能吃吗,冰糖橙吃了会上火吗】 一般来说冰糖橙成熟之后大多都是黄色至橙黄色的 ， 对于这种橙子来说 ， 如果还是绿色的话就是没熟 ， 是不建议吃的 。
但也有一些地方因为温度较高 ， 早晚温差较大 ， 所以冰糖橙的成熟时间也会提前 ， 比如云南的绿皮冰糖橙 ， 虽然其外皮看起来是绿色的 ， 好像还没有成熟一样 ， 但是其实里面黄色的果肉已经成熟了 ， 吃起来口感十分清甜 ， 一点也不酸 ， 是可以吃的 。
冰糖橙吃了会上火吗 2 一般不会上火 。
冰糖橙味酸、性凉 ， 食用后能够降低人体的热气 ， 而且冰糖橙中还含有十分丰富的水分、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 所以一般在适量食用的情况下是不会上火的 。
但是因为冰糖橙相对于其它橙子来说含有更高的糖分 ， 如果食用过多导致糖分摄入过量时也同样会使人体出现口干舌燥、口舌生疮等不适的症状 。
冰糖橙吃多了会怎么样 3 可能会出现皮肤发黄的情况 。
冰糖橙中含有较多的胡萝卜素 ， 如果一次吃太多冰糖橙导致体内的胡萝卜素无法全部被代谢吸收时 ， 那么多余的胡萝卜素就会沉积在皮肤的角质层处 ， 使人体出现皮肤发黄的情况 。
但这种皮肤发黄的情况只是暂时的 ， 只要停止食用黄色蔬果3-5天之后就能够自行恢复正常 ， 并不需要太过于担心 。
冰糖橙孕妇可以吃吗 4 可以适当地吃一些 。
冰糖橙中含有十分丰富的营养物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 而孕妇正是需要大量营养的时候 ， 所以在怀孕期间是可以适量地吃一些冰糖橙的 。
而且冰糖橙的口感酸甜 ， 食用后有刺激胃酸分泌的作用 ， 因此对于一些食欲不振、有孕吐反应的孕妇来说 ， 适量地吃一些冰糖橙的话还可以起到促进食欲的作用 。
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