【吃多了想吐吐不出来怎么办如何催吐,吃多了想吐怎么缓解】 生活中经常会碰到一不小心吃多了的情况 ， 当遇到吃多了想吐吐不出来应该怎么办呢？如果要催吐的话要怎么催吐呢？
吃多了想吐吐不出来怎么办如何催吐 1 吃多了吐不出来 ， 首先可以喝一点温开水 ， 对腹部进行一下按摩 ， 帮助消化 。 或者进行散步或者是慢走 ， 看看是否能够缓解 。
如果要进行催吐 ， 首先可以用干净的硬羽毛、筷子 ， 或者是洗干净之后的手指等 ， 直接接触咽弓和咽后壁的位置 ， 可以起到快速催吐的作用 。
其次 ， 可以将食盐溶于温水中 ， 直接饮用之后 ， 刺激胃黏膜 ， 也可以起到快速催吐的作用 。
最后 ， 也可以在医生的指导下 ， 服用一些催吐的药物 ， 来达到催吐的目的 。
吃多了想吐怎么缓解 2 吃多了想吐可以通过以下方法来缓解：
1、如果吃多了 ， 出现想吐的症状 ， 可以在医生的指导下 ， 服用一些促进胃肠动力药物 。
2、做一些小幅度的运动 ， 像慢走、散步、太极拳等等 ， 可以转移注意力 ， 也可以起到缓解的作用 。
3、可以轻柔的顺时针按摩一下腹部 ， 或者是按摩中脘穴、内关穴等穴位 ， 可以帮助消化 。
吃多了有什么坏处 3 吃太多的坏处有以下这些：
1 ， 容易导致胃肠道疾病：吃的太多自然就会加重胃肠道的负担 ， 长期如此就可能会出现各种各样的胃肠道疾病 。
2 ， 导致大脑反应迟钝：当吃得太饱的时候 ， 血液供应就会集中到胃肠道 ， 就容易导致大脑缺氧 ， 让人觉得昏昏欲睡 ， 长期这样就可能会导致大脑反应出现迟钝 。
3 ， 肥胖：摄入过多的食物 ， 自然就会导致体内营养过剩 ， 容易引起脂肪堆积 ， 导致出现肥胖的症状 。
催吐有什么坏处 4 催吐的坏处有以下这些：
1、贲门括约肌撕裂：催吐就是通过一些办法 ， 使已经进入到胃内的食物再呕吐出来 。 在呕吐的过程中 ， 贲门括约肌会受到强烈的刺激 ， 长期如此就可能会导致贲门括约肌撕裂 。
2、损伤食道粘膜：催吐出来的呕吐物 ， 往往都混合有消化液 ， 消化液在经过食道是就可能会灼伤食道粘膜 。
损伤咽喉部粘膜：同理 ， 在催吐的过程中 ， 催吐出的呕吐物混合着消化液 ， 经过咽喉部的时候 ， 也可能会灼伤咽喉部的粘膜 。
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