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【实用】旗下讲话演讲稿范文十篇( 二 )

小知识


吾日三省吾身， 你， 准备好了吗？
旗下讲话演讲稿 篇2尊敬的老师， 同学们:
大家早上好 。 今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》 。
6月6日是全国“爱眼日” 。 之所以设立“爱眼日”， 是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题 。 有些同学喜欢长时间看着近处的物体， 总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态， 造成眼睛疲劳， 失去调节能力， 看远处的物体就会什么也看不清， 眼睛一片模糊， 这就是少年儿童的多发病——近视 。
我们大家经常说眼睛是心灵的窗户， 是我们人体不可缺少的一部分， 试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”， 那么我们的脑海将是一片黑暗， 再也看不见那美丽的颜色， 在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声， 那时我们的世界将是黑暗的世界 。 那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱， 也会给我们的学习和生活带来许多的不便 。 从现在开始我们要多多注意， 为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙” 。
眼睛， 被人喻为“心灵的窗户” 。 小学生中近视眼发病率越来越高， 让我们每个人从现在做起， 养成良好的用眼习惯 。 因此， 我建议大家平时要注意以下几点：
1、读书写字姿势要端正， 连续看书、写字半小时左右要休息片刻， 或向远处眺望一会 。
2、看书与写字时， 光线应适度， 不宜过强或过暗， 光线应从左前方射来， 以免手的阴影防碍视线 。 改正不合理的用眼习惯， 如趴在桌上、歪头看书或写字， 躺在床上看书， 吃饭时看书， 这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳， 降低视力的敏锐度 。
3、写字时， 眼距书本一尺， 胸距桌前缘一拳， 手食指距笔尖一寸 。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息， 切忌连续用眼 。 每隔1小时至少让眼睛休息1次 。
5、养成多眨眼的习惯 。 通常情况下， 一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥 。 不用脏手揉眼睛， 不要看字迹太小或模糊的书报， 写字不要写得太小 。
6、纠正偏食、挑食的不良习惯， 多吃一些蔬菜和粗粮， 这些食物对视力有益 。
7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等 。 此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用 。
老师、同学们， 学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多， 我们要负起责任， 让我们下决心大打一场“亮睛”战役 。 还学生一个“亮丽”的人生吧 。 为了实现自己美好的理想， 请你从今天开始， 爱护眼睛， 珍惜光明 。
旗下讲话演讲稿 篇3老师们、同学们：
早上好！
今天， 我讲的题目是《养成良好的学习习惯， 做优秀的小学生》 。
“习惯养得好， 终身受其益；习惯养不好， 终身受其累 。 ”可见学习习惯对人的一生是多么重要 。 平时， 我们经常看到这样的现象：有些同学学习不刻苦、不用功， 考试常常得不到好成绩；有些同学放假只顾玩， 把作业压到星期日晚上才去做 。 其实， 这完全是学习习惯和方法上的问题 。
那么， 我们该养成哪些学习习惯？我建议大家可以从以下几点做起：
1、养成早读的习惯， 早上空气新鲜， 大脑清新， 我们可以读课文、背名诗、记单词；俗话说得好， “一年之计在于春， 一日之计在于晨”我们抓紧早晨的黄金时间， 日积月累， 就会有意想不到的收获 。
2、养成专心听讲的习惯， 在课上要专心听老师讲课， 听同学发言， 还要勇于发表自己的意见；课堂40分钟很重要， 因为老师讲的是学习重点 。

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