提子是生活中一种常见的水果 ， 其口感十分脆甜 ， 很多人都喜欢吃 ， 那提子是凉性还是热性呢？
提子是凉性还是热性 1 【提子是凉性还是热性,提子皮可以吃吗】 平性
提子是葡萄的新品种 ， 其果肉质地十分脆嫩 ， 酸甜可口 ， 从中医的角度上来看提子既不属于凉性也不属于热性 ， 而是属于平性的一种水果 ， 适合于大部分人群食用 。
而且提子中含有十分丰富的水分、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 所以平时适当地吃一些提子的话是有助于身体健康的 。
提子皮可以吃吗 2 可以吃 。
相对于葡萄皮来说 ， 提子皮的质地比较薄 ， 与果肉相互连接得十分紧密 ， 很难剥下来 ， 而且提子皮上也含有十分丰富的抗氧化物质 ， 所以对于一般人群来说 ， 平时在吃提子的时候是可以不用剥皮 ， 直接连着皮一起吃的 ， 但是在吃之前需要先将其清洗干净 。
但是需要注意的是 ， 因为提子皮中也含有较多的纤维素 ， 吃起来比较难消化吸收 ， 所以对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说 ， 建议最好还是去皮吃 。
提子怎么剥皮 3 1、直接剥：如果要直接吃的话 ， 那么建议可以从提子的底部向上剥 ， 这是因为提子底部的皮比较厚 ， 所以这样会更容易整片撕下来 ， 如果从上面向下剥的话 ， 就会很容易出现破裂的情况 。
2、冷冻剥：如果想要更方便的剥皮的话 ， 那么建议可以先将提子放在冰箱的冷冻室内冷冻10-20分钟左右 ， 再将其放在常温水内4-5秒左右 ， 这样就能够很容易剥皮了 。
提子和葡萄哪个营养高 4 两者的营养价值都很高 。
提子也是属于葡萄的一种 ， 所以两者所含的营养成分是差不多的 ， 只是相对于葡萄来说 ， 提子的质地更硬 ， 所以更耐长时间的储存和运输 ， 而且提子的含糖量更高 ， 所以吃起来口感会要更甜一些 。
而葡萄的质地一般是比较软的 ， 所以并不是很容易储存 ， 但是吃起来会更加方便一些 ， 建议可以根据个人的口味爱好以及需求来进行选择 。
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