【为什么不可以空腹吃柿饼,空腹吃了柿饼怎么补救】 都说空腹不能吃柿饼 ， 这到底是为什么呢？如果不小心在空腹状态吃了柿饼的话又要怎么补救呢？想知道就一起看一下吧 。
为什么不可以空腹吃柿饼 1 空腹状态内胃酸含量比较多 ， 而柿饼口感非常甜 ， 食用后会刺激胃酸分泌导致胃内胃酸增加 ， 从而容易引起反酸等肠胃不适症状 。 另外柿饼中含有丰富的鞣酸成分 ， 空腹食用这些鞣酸会在胃酸作用下产不溶性沉淀 ， 从而会容易引起肠胃不适 ， 并且会增加患胃结石的几率 ， 十分不利于身体健康 ， 所以柿饼和柿子等高鞣酸食物一定要避开空腹状态食用 。
空腹吃了柿饼怎么补救 2 多吃一点护胃的食物 。
空腹状态是不能吃柿饼的 ， 食用后对肠胃刺激比较大 ， 如果不小心在空腹状态下吃了柿饼的话 ， 建议可以立马喝一点牛奶或者是小米粥、南瓜粥、山药粥等养胃的食物 ， 这样食用后能在胃内形成一层粘膜 ， 从而能减少鞣酸对肠胃粘膜的刺激 。 并且这些食物和柿饼充分混合后 ， 鞣酸含量就会大大降低 。
柿饼不适合什么人群吃 3 糖尿病患者 柿饼糖分含量非常高 ， 因此是不建议糖尿病患者食用的 ， 不然食用后会导致血糖升高 ， 这样非常不利于身体健康 。
脾胃虚寒人群 柿饼属于寒凉性 ， 因此脾胃虚寒的人也要尽量少吃 ， 不然过多食用会导致体内寒气增加 ， 这样会对脾胃造成损伤 。
贫血患者 有贫血症状的患者也不建议食用柿饼 ， 因为柿饼当中的鞣酸会影响身体对食物中铁离子的吸收 ， 而铁离子是合成血红蛋白的关键 ， 如果本身有贫血症状还去食用柿饼就可能导致贫血症状加重 。
吃柿饼能喝奶吗 4 不建议喝 。
在吃柿饼的时候也是不建议喝牛奶的 ， 因为牛奶中含有大量的蛋白质 ， 如果和柿饼一起吃的话 ， 柿饼中的鞣酸就会和蛋白质一起结合生成沉淀物 ， 这样会影响身体对牛奶中营养成分的吸收 。 并且这些沉淀吸附在肠胃粘膜还会引起肠胃不适 。
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