橘子是生活中常见的一种水果 ， 其营养价值是很高的 ， 很多人喜欢吃 ， 那橘子不能和什么一起吃？橘子一天吃多少合适？
螃蟹 1 橘子味甘酸性温 ， 含有大量的酸性物质；而螃蟹味甘咸性寒 ， 其中含有大量的蛋白质 ， 橘子螃蟹一起吃 ， 首先两者是相克 ， 容易加重人体肠胃负担 ， 其次就是橘子与螃蟹一起吃 ， 其中的酸性物质会与螃蟹的蛋白质发生反应 ， 生成不利于人体消化的物质 。
黄瓜 2 橘子中含有大量的维生素 ， 而黄瓜中含有大量的维生素分解酶 ， 橘子和黄瓜一起吃 ， 会导致橘子中的维生素被分解 ， 从而降低橘子的营养价值 。
牛奶 3 橘子和牛奶是不能一起吃的 ， 牛奶中的蛋白质含量比较高 ， 而橘子中的维生素c含量较高 ， 橘子和牛奶一起吃 ， 会凝结成块 ， 从而容易影响人体肠胃的吸收以及消化 ， 导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生 。
鸡蛋 4 【橘子不能和什么一起吃,橘子一天吃多少合适】 橘子和鸡蛋也是不建议一起吃的 ， 因为鸡蛋的蛋白质含量较高 ， 而橘子中酸性物质的含量很多 ， 与鸡蛋同吃 ， 会导致鸡蛋中的优质蛋白凝固 ， 影响蛋白质的消化和吸收 ， 甚至产生不良症状 。
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