三伏天是每年最热的时候 ， 很多人说三伏天泡澡有很多好处 。 那么三伏天从什么时候开始？三伏天泡澡的好处是什么？
三伏天从什么时候开始
初伏：2021年7月21日-2021年7月30日 ， 共10天 。
中伏：2021年7月31日-2021年8月9日 ， 共10天 。
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日 ， 共10天 。
三伏是按农历计算的 ， 大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间 。 每年入伏的时间不固定 ， 中伏的长短也不相同 ， 需要查历书计算 ， 简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期 ， 即从夏至后第3个“庚”日算起 ， 初伏为10天 ， 中伏为10天或20天 ， 末伏为10天 。
从夏至开始 ， 依照干支纪日的排列 ， 第3个庚日为初伏 ， 第4个庚日为中伏 ， 立秋后第1个庚日为末伏 。 当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天 ， 出现5个庚日则为20天 。 由此可得 ， 庚日出现的早晚将影响中伏的长短 ， 所以出现了有些年份伏天30天 ， 有些年份伏天40天的情况 。
三伏天泡澡的好处
面对这即将到来的“三伏天” ， 一年中最炎热的一段时间 ， 本来多雨潮湿 的夏天就已经让很多人被湿气缠身了 ， 现在又来个“三伏天” ， 简直就是不得病都难 ， 很多人这个时候肯定都想能在冰池里躺上一天就好的心 ， 不愿意在这个时候一出门面对的就是桑拿天 。
【三伏天从什么时候开始 三伏天泡澡的好处】而这个时候 ， 女性的身体素质本来就不比男生的强壮 ， 所以被湿气侵犯的概率也大大增加了 ， 而湿气是万病之源 ， 会给女性带来很多麻烦 ， 这个时候去享受一下泡浴 ， 这个简单易操作的又能让人身心舒服简直就是夏天最完美事了 。
泡浴能保持身体的洁净 ， 还能保持身心的健康 ， 通过泡浴这种方式 ， 能够让血液顺畅流通 ， 对提升肝脏和肾脏的机能有很大的帮助 ， 而且在这个时候 ， 泡浴还能够顺利排出体内的毒素 ， 湿气产生的一系列有害物质 。
好了 ， 以上就是关于三伏天的介绍和三伏天泡澡的好处 ， 希望对大家有所帮助 。
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