无花果是一种营养价值十分高的水果 ， 那无花果和什么不能在一起吃？吃无花果有什么禁忌吗？
无花果和什么不能在一起吃 1 寒性食物 无花果本身也是凉性的水果 ， 再和寒性水果一起食用会加重体内寒凉之气 ， 人体食用之后可能会加重肠胃寒凉之气 。
酸性食物 无花果本身就含有大量的果酸 ， 如果它再和酸性时才一起吃 ， 就会刺激人类的肠胃 ， 引发胃酸过多 ， 或者伤害人们的胃粘膜 ， 让胃炎与胃溃疡高发 。
高糖食物 无花果是一种味道甘甜的水果 ， 它含有大量糖分 ， 平时不能和一些高糖食物一起吃 ， 因为无花果和高糖食物一起吃 ， 会增加血液中糖的含量 ， 可以让血糖快速升高 ， 也会让肥胖症高发 。
吃无花果有什么禁忌吗 2 1、未成熟的无花果不能吃 ， 没有熟透的无花果 ， 对人类肠胃有明显刺激作用 ， 食用以后容易引发腹泻 。
2、无花果不能一次性食用过多或者经常食用 ， 建议适量食用即可 ， 以免加重身体寒凉之气 ， 进而可能会引起腹泻等不适 ，
3、已经出现腐烂变质的无花果不能吃 ， 容易对身体健康造成威胁 。
哪些人不能吃无花果 3 糖尿病人 无花果味道十分甘甜 ， 来源于其中含有较高的糖分 ， 而对于本身患有糖尿病的人群来说 ， 尤其要注意饮食中不能摄入过多的糖分 ， 否则会影响病情 。
过敏的人 无花果也是属于可致敏的水果之一 ， 其中含有异体蛋白成分 ， 对于平时吃东西容易过敏的人群来说 ， 最好不要吃无花果 ， 以免出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等过敏症状 。
容易腹泻的人 一方面无花果富含膳食纤维 ， 具有很好的润肠通便作用 ， 若正处于腹泻期间的人群食用 ， 很可能加重腹泻症状；另一方面无花果富含果酸 ， 对肠胃具有刺激性 ， 腹泻人群本身肠胃已经受到刺激 ， 再吃无花果肠胃则会更加不适 。
血钾高的患者 无花果中含有的糖分 ， 钾较高 ， 对于自身血钾偏高的人群而言 ， 吃多无花果容易增加血钾值 ， 更不利于病情恢复 。
无花果一天吃多少比较好 4 建议一天吃1~3个为宜 。
【无花果和什么不能在一起吃,吃无花果有什么禁忌吗】 无花果个头不算大 ， 一般大小中等的鲜无花果一个在50~100克左右 ， 不能多吃 ， 以免导致肠胃不适 ， 建议一天吃1~3个为宜 ， 既能满足身体对无花果的营养需求 ， 还可缓解便秘、促进消化 ， 避免多食无花果对身体造成的影响 。
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