奶茶是现在年轻人当中很流行的一种饮品 ， 平时出去玩的时候都会人手一杯奶茶 ， 那如果奶茶没有开封 ， 放置了一夜之后还可以喝吗？
奶茶过夜没有开封还可以喝吗 1 视情况而定 。
奶茶中的主要成分是牛奶 ， 其中含有较多的糖分和脂肪 ， 如果放置时间过长的话不仅会流失较多的营养成分 ， 而且还会很容易滋生细菌而发生变质的情况 。
所以对于没有开封的奶茶过夜之后还能不能喝这个问题来说 ， 需要根据奶茶的保存方式来决定 ， 如果是将奶茶密封好置于冰箱中保存的话 ， 那么一般来说第二天是可以继续喝的 ， 如果是置于常温下保存的话 ， 就不建议再继续喝了 。
奶茶没开封能放多久 2 建议3-4个小时之内饮用完毕 。
奶茶中含有较多的营养物质 ， 放置时间过长时不仅容易流失较多的营养成分 ， 而且会很容易出现变质的情况 ， 所以对于一般的奶茶来说 ， 建议在制作好之后3-4个小时之内饮用完毕 。
而且现在很多的奶茶在制作过程中还会加入淡奶油 ， 而淡奶油在常温下也会很容易就化掉 ， 所以对于这类型的奶茶来说 ， 建议在制作好之后1-2个小时之内喝完 。
奶茶晚上喝了会胖吗 3 视情况而定 。
奶茶的热量比较高 ， 其中含有较多的脂肪 ， 并不是很容易被消化吸收 ， 而晚上人体的运动量相对比较少 ， 肠胃蠕动比较慢 ， 所以在晚上喝奶茶的话容易对人体的肠胃造成较大的负担 ， 这样在热量摄入超标的情况下就会很容易出现发胖的情况 。
而且因为奶茶中含有较多的咖啡因 ， 饮用后容易刺激大脑皮层 ， 兴奋人体的中枢神经系统 ， 所以如果太晚喝奶茶的话也同样会影响到人体的睡眠质量 ， 所以是不建议晚上喝奶茶的 。
奶茶怎么喝不会胖 4 1、自制奶茶：如果在减肥期间想喝奶茶的话 ， 那么建议首先可以选择自己来制作奶茶 ， 这样在制作过程中就能够比较好的控制各种配料的添加量 。
2、减少其它食物的摄入：喝了奶茶后会摄入一定的热量 ， 所以在其它食物的摄入上需要适当减少 ， 以保证一定的热量差 ， 否则多余的热量就会在体内转化成脂肪堆积起来 ， 会不利于减肥 。
【奶茶过夜没有开封还可以喝吗,奶茶没开封能放多久】 3、增加运动量：当摄入了额外的热量时 ， 也可以通过运动的方式来消耗掉多余的热量 ， 这样只要整体摄入热量小于消耗热量时 ， 一般是不会发胖的 。
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