【山药粥怎么熬好喝,宝宝山药粥可以加什么】 山药粥是日常生活中常吃的一种食物， 对人体来说具有健脾养胃的作用， 那山药粥要怎么熬比较好喝呢？
熬前浸泡 1 在熬制山药粥之前， 建议可以将削好皮的山药放在清水中浸泡一会儿， 这样不仅可以防止山药出现氧化变黑的情况， 而且还能防止山药中营养成分发生氧化， 煮出来的山药粥也会更加好喝一些 。
砂锅熬制 2 砂锅是由天然成分制作而成的， 其传热速度较慢， 因此也能够使食物缓慢地进行加热， 因此在熬山药粥的时候， 建议可以选择用砂锅来进行熬制， 这样熬出来的山药粥质地也会更加软糯顺滑一些 。
彻底熬烂 3 山药中含有较多的淀粉， 在没煮熟的时候吃起来口感是比较脆的， 因此在熬山药粥的时候也要熬制一定的时间， 直至山药被熬软、熬烂， 这样熬出来的山药粥才会更加黏稠， 喝起来也会更好喝一些 。
加入配料 4 山药粥熬出来的味道比较清淡， 因此建议可以根据个人的口味爱好在里面加入适量的糖或者食盐、香葱等， 这样山药粥喝起来也会更好喝一些， 如果要加糖的话建议可以加入冰糖， 因为冰糖具有润肺和胃的作用， 因此对人体来说营养价值也会更高一些 。
推荐阅读
- 高铁怎么找车厢
- 夏季开车犯困怎么办
- 怎么晾晒小白鞋
- 彩笔画到衣服上怎么洗
- 亚麻怎么洗不缩水
- 锅烧干了怎么办
- 榨汁机怎么清洗
- 百合干变黄了可以吃吗,百合发苦是怎么回事
- 新鲜黄桃需要放冰箱吗,黄桃没有冰箱怎么保存新鲜
- 怎么挑选桃子,吃桃子有什么要注意的