在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的 ， 就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于土豆和酸奶能一起吃吗的这些知识点 ， 这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了土豆和酸奶能一起吃吗方面的问题了 ， 那么既然现在大家都想要知道土豆和酸奶能一起吃吗的知识 ， 那么下面小编就来给大家分享下吧 。
土豆和和酸奶最好不要一起吃 ， 两者一起吃不利于肠胃消化 ， 吃多了还会导致腹胀、腹痛等消化不良的症状 。 平时吃土豆需要注意不要和西红柿、螃蟹、柿子等食物一起吃 ， 酸奶不要和黄豆、咸鱼、火腿等食物一起吃 ， 都会对身体造成不利影响 。
不建议土豆和酸奶一起吃
【土豆和酸奶能一起吃吗】 土豆和酸奶最好不要一起食用 ， 主要是因为酸奶中乳酸成分很高 ， 而土豆里面含有大量的抗氧化物 ， 两者一起食用不易消化 ， 食用过多还可能会导致腹胀、腹痛等消化不良的症状 。
平时吃土豆需要注意不要和西红柿、螃蟹、石榴、柿子等食物一起吃 。 与西红柿和柿子一起吃会导致食欲下降、消化不良 。 与螃蟹一起吃会刺激肠胃、不利于消化 。 与石榴一起吃可能会导致中毒 。
酸奶最好不要和黄豆、咸鱼、香蕉、火腿等食物一起吃 。 与黄豆一起吃会影响钙质消化和吸收 ， 与咸鱼、火腿一起吃可能会形成致癌物质 ， 与香蕉一起吃容易引起腹泻 。
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