艾叶泡脚不比普通的泡脚方法， 是不可以天天泡的， 而且泡的时间不能太长， 不然就达不到保健作用了， 那么艾叶泡脚一周几次最佳呢?
艾叶泡脚一周几次最佳 1 在用艾叶草泡脚的时候不宜时间过长， 一周泡2到3次就可以了， 而且每次泡的时间大概在15分钟到30分钟之间就可以了， 合适的时长会让艾叶草发生作用， 比如驱寒祛湿等 。
艾叶泡脚为什么不能天天泡 2 在用艾叶泡脚的时候， 一定要注意， 泡脚的时间不能够过长， 千万不能够天天用艾叶泡脚 。 否则不仅无法使身体恢复健康， 反而容易出现亏损 。 因为艾叶泡脚会使虚火、寒火向下引， 从而引起头面部的气血两亏， 供血不足， 导致头晕、头痛， 及情绪上的变化等 。
艾叶泡脚对人有什么好处 3 促进血液循环 人体脚底有很多穴位， 每一个穴位都代表着人体的健康状态， 所以说脚底的血液流通情况也会影响人体的身体健康， 每周泡两到三次的艾叶水， 对身体也有一定的好处 。
帮助人体放松 用艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经脉和反射区， 从而使身体的神经放松， 再加入适量的按摩， 使身体彻底放松 。
艾叶泡脚有去湿的作用吗 4 【艾叶泡脚一周几次最佳,艾叶泡脚为什么不能天天泡】 艾叶具有温经止血， 散寒止痛， 祛湿止痒的功效， 可以去除体内的湿气 。 使用艾叶泡脚后， 会促进体内的血液循环， 将人体内的湿寒之气排出体外 。
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