家里买了好多冬瓜准备熬冬瓜茶 ， 想知道冬瓜茶适合什么人喝呢？冬瓜茶又能不能天天喝呢？让我们一起来看一下吧 。
内热体质人群 1 冬瓜性寒 ， 有清热解毒、下火消暑等作用 ， 所以适量饮用冬瓜茶能加速体中内热毒素的排出 ， 能缓解因内热过重所引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状 ， 非常适合内热体质人群 。
肥胖人群 2 经常喝冬瓜茶对减肥也十分有好处 ， 冬瓜茶热量非常低 ， 且冬瓜中还含有丰富的丙二醇成分 ， 该成分能有效的促进体内脂肪分解 ， 同时还能抑制体内糖分转化成脂肪 ， 非常适合肥胖人群饮用 。
湿气过重人群 3 冬瓜茶具有很好的利尿祛湿效果 ， 经常适当喝一点荷叶茶能促进机体新陈代谢 ， 加速体内留滞水湿的排出 ， 非常适合湿气过重的人 。 另外冬瓜茶具有不错的利尿作用 ， 也非常适合有小便不利症状的人饮用 。
冬瓜茶可以天天喝吗 4 不建议天天喝 。
【冬瓜茶适合什么人喝,冬瓜茶可以天天喝吗】 冬瓜茶虽然十分营养 ， 但是并不建议长期服用 ， 因为冬瓜茶性寒 ， 长期饮用会导致体内寒凉之气增加 ， 这样会对脾胃造成损伤 ， 从而易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。 另外冬瓜茶具有较好的利尿作用 ， 长期过多饮用会导致排尿量增加 ， 这样不仅会增加肾脏的负担 ， 还可能会导致身体出现脱水的情况 。
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