天气一热很多人就爱喝荷叶泡水， 但是在喝荷叶泡水的时候有许多需要注意的事项， 不然就会对身体造成不好的影响， 具体有哪些呢？如果你也在喝荷叶泡水就一起看一下吧 。
易引发痛经 1 女性月经期间不宜饮用荷叶泡水， 应为荷叶性寒， 而女性经期本身免疫力比较弱， 此时喝荷叶泡水容易导致经血不畅， 从而易引发宫寒、月经量减少、痛经等不适症状 。
不利于孕妇健康 2 孕妇也不宜过多饮用荷叶茶， 因为荷叶茶中含有大量的鞣酸成分， 其会影响机体对铁质的吸收， 孕妇过多饮用会增加患缺铁性贫血的可能 。 同时孕期过多食用寒性食物还会对健康造成影响， 同时也不利于胎儿的生长发育 。
刺激脾胃 3 本身脾胃虚寒的人也要少喝荷叶泡水， 不然会增加脾胃负担， 过多食用寒凉性食物还容易刺激肠胃引发身体不适 。
增加肾脏负担 4 【荷叶泡水喝的6个害处,荷叶泡水一次多少克】 荷叶泡水具有很好的利尿作用， 过多饮用就会增加排尿量， 这样会增加肾脏的负担， 同时还会导致机体出现水液代谢异常的情况 。
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