【荷叶茶用老荷叶还是嫩荷叶,荷叶茶用多少度的水泡】 听大家说喝荷叶茶对身体非常好，那泡荷叶茶的时候是用老荷叶还是嫩荷叶呢？在泡荷叶茶的时候又要用多少度的水呢？
荷叶茶用老荷叶还是嫩荷叶 1 都可以 。
在泡荷叶茶的时候用老荷叶还是嫩的荷叶都是可以的，两者都能起到很好的清热解毒、利尿消肿作用 。 只是嫩荷叶泡出来的荷叶茶味道会更加的醇香甘甜，口感会更好，而老的荷叶当中沉积了更多的荷叶素，泡水饮用之后能更好的促进肠道内垃圾油脂的排出 。 两者都是不错的选择，建议根据自己的需要来选择 。
荷叶茶用干的好还是鲜的 2 都可以 。
新鲜的荷叶没有经过脱水晒干处理，其中各种营养成分能保留的更加完整，这样泡出来的荷叶茶效果会更佳、且口感更加清香 。 但是荷叶很容易坏，如果将其晒干制成干荷叶的话就能保存很久，且干荷叶也能起到和新鲜荷叶一样的功效 。
建议在荷花当季的时候选用新鲜荷叶泡水，其他时候则使用干荷叶 。
荷叶茶用多少度的水泡 3 分情况而定 。
如果使用的是干荷叶的话，则建议使用刚烧开的开水冲泡，这样能更好的将荷叶中的有效成分溶解出来，从而让荷叶茶起到最佳的营养功效，或者也可以将荷叶直接用水熬煮 。
但如果使用的是新鲜荷叶的话，则用70-80摄氏度左右的热水冲泡即可，因为新鲜荷叶中含有许多像维生素C等不耐高温的成分，如果直接用开水冲泡会对其造成破坏，从而降低营养价值 。
泡荷叶茶要放多少荷叶 4 15g左右 。
泡一次荷叶茶大概放15g左右的荷叶即可，且可重复冲泡2-3次 。 荷叶中含有丰富的荷叶碱成分，饮用后能清理肠道内油脂，从而可以降脂、减肥 。 同时荷叶茶还具有很好的利尿作用，非常适合湿气重人群 。
推荐阅读
- 荷叶泡水喝的6个害处,荷叶泡水一次多少克
- 荷叶茶不能和什么一起吃,荷叶茶可以天天喝吗
- 天使纪元怎么继承老区VIP 天使纪元如何继承老区VIP
- 冬瓜荷叶茶喝多久会瘦,冬瓜荷叶茶一天喝几次减肥效果好
- 荷叶茶和陈皮一起泡有什么功效,荷叶陈皮泡水什么人不能喝
- 荷叶泡水为什么能减肥,荷叶和什么搭配最减肥
- 荷叶茶为什么是苦的,荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好
- 女性长期喝荷叶茶的危害,天天喝荷叶茶能减肥吗
- 荷叶泡水能长期喝吗有没有副作用,荷叶泡水用新鲜的好还是干的好
- 喝荷叶茶对痔疮有好处吗,喝荷叶茶会增加湿气吗