莲子是生活中一种很常见的食材 ， 可以与多种食材进行搭配 ， 而且对于不同的搭配来说分别具有不同的功效 ， 也分别适合不同类型的人群食用 ， 那莲子配什么煮汤比较好呢？
猪腰 1 【莲子配什么煮汤比较好,莲子煮汤要提前泡吗】 莲子具有益肾固精的作用 ， 而从中医的角度上来看具有“以形补形”说法 ， 因此猪腰对于人体来说也同样具有补肾益精、强壮筋骨的作用 ， 所以对于一些肾气不足的人群来说平时在生活中可以用莲子来搭配猪腰一起煮汤喝 。
猪肚 2 猪肚就是猪的胃部 ， 其性质温和 ， 其中含有大量的蛋白质以及消化食物所需要的消化酶 ， 适量地吃一些猪肚的话可以起到健胃消食的作用 ， 而莲子同样具有健脾止泻的作用 ， 因此对于一些脾胃虚弱的人群来说可以用莲子来搭配猪肚一起煮汤喝 。
银耳 3 莲子具有养心的作用 ， 而银耳味甘、淡 ， 性平 ， 其中含有较多的多糖、蛋白质 ， 对人体来说具有益气补肺、滋阴润燥的作用 ， 对于一些肺虚久咳、痰中带血、津少口渴等症状来说可以用莲子来搭配银耳一起煮汤喝 。
酸枣仁 4 莲子具有安神的作用 ， 而酸枣仁味甘、酸 ， 也同样具有补肝宁心、敛汗生津的作用 ， 因此对于一些虚烦不眠、心慌心悸、失眠多梦的人群来说 ， 平时在生活中可以适当地用一些莲子和酸枣仁来煮汤喝 。
推荐阅读
- 为什么有的人熬夜不掉头发 怎么做会掉头发
- 2022冬奥会吉祥物是以什么为原型-北京冬奥会吉祥物是什么动物
- 重庆免费hpv疫苗什么时候有2022-重庆免费hpv疫苗多大年龄可以打
- 车厘子几月份最便宜-车厘子什么时候价格最低
- 2022大学生清明节放假可不可以回家-大学生清明回家有没有什么限制
- 过期的卫生巾可以用来干嘛_卫生巾过期能做什么用
- 西瓜不能和什么一起吃,西瓜不能和桃子一起吃吗
- 鸽子汤为什么不能放姜,喝鸽子汤会长胖吗
- 榴莲太熟了苦了还能吃吗,榴莲吃起来有点苦什么原因
- 虾线不去除可以吃吗,吃虾不去虾线有什么危害