丝瓜和水瓜都是比较常见的两种蔬菜 ， 两者的口感都十分绵软 ， 清甜多汁 ， 那丝瓜和水瓜有区别吗？
丝瓜和水瓜有区别吗 1 都属于丝瓜 。
丝瓜一般可分为有棱的和无棱的两类 ， 其中有棱的被称为“棱丝瓜” ， 这种丝瓜的外面有很明显的棱角 ， 口感相对比较硬 。
而无棱的被称为“水瓜” ， 也就是普通丝瓜 ， 其表皮通常比较光亮 ， 身形比较短粗 ， 其中的水分含量较多 ， 所以口感也会比较软嫩 ， 但其实水瓜也属于丝瓜品种 ， 只是对于不同地区来说 ， 对其的称呼也有所不同 。
水瓜和丝瓜哪个下奶 2 都具有一定的效果 。
水瓜和丝瓜都属于丝瓜品种 ， 其中都含有十分丰富的营养物质 ， 从中医的角度上来看都具有清热解毒、利水消肿、通乳下奶的作用 ， 因此都能起到一定的下奶作用 。
其中水瓜中的水分含量较多 ， 吃起来口感比较软嫩 ， 而丝瓜的口感较硬 ， 吃起来比较有嚼劲 ， 对于产妇来说可以根据个人的口味爱好来进行选择 。
坐月子丝瓜怎么吃下奶 3 用丝瓜来煮汤喝 。
对于产妇来说 ， 在月子期间建议可以多吃一些富含蛋白质、汤汤水水的食物 ， 这样会更有利于奶水的分泌 ， 因此建议在吃丝瓜的时候可以将其煮成丝瓜汤来喝 。
在煮丝瓜汤的时候也可以搭配其他一些通乳的食材一起煮 ， 比如通草、猪蹄、瘦肉、排骨等 ， 这样对产妇来说所能起到的下奶效果也会更好一些 。
丝瓜炒着吃可以下奶吗 4 也具有一定的作用 。
丝瓜具有通经活络、凉血解毒的作用 ， 炒丝瓜并不会影响到丝瓜的功效 ， 所以如果想要炒着吃的话也是可以的 ， 这样口感会更好一些 。
【丝瓜和水瓜有区别吗,水瓜和丝瓜哪个下奶】 但是因为产妇的活动量相对来说比较少 ， 且身体比较虚弱 ， 肠胃消化功能并不是很好 ， 所以在炒丝瓜的时候建议最好是少油、少盐 ， 以免对产妇的身体造成较大的负担 ， 不利于身体健康 。
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