莲子心的口感比较苦 ， 一般在吃莲子的时候很多人都不喜欢吃莲子心 ， 但其实莲子心也有很大的药用价值 ， 那莲子心泡水喝有什么禁忌吗？
脾胃虚寒 1 莲子心味苦、性寒 ， 归心、肾经 ， 用来泡水喝的话能够有效地降低人体内的热气 ， 起到清心、解热的作用 ， 因此对于一些本身体内寒气过重、脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不适合用莲子心来泡水喝的 。
血压偏低 2 莲子心中所含的莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱等生物碱成分具有一定的降压作用 ， 平时对于血压偏高的人群来说可以适当地用一些莲子心来泡水喝 ， 但是对于一些本身血压偏低的人群来说就不适合饮用了 。
过敏体质 3 莲子心中含有生物碱以及黄酮类等多种药物有效成分 ， 对于一些过敏体质的人群来说食用莲子心之后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏的症状 ， 对于此类人群来说 ， 是不适合用莲子心来泡水喝的 。
莲子心泡水一天喝多少最合适 4 2-5克 。
莲子心能够清心去热、涩精固肾、止血 ， 平时适当地用一些莲子心来泡水喝的话可以很好地降低体内的火气 ， 起到消暑除烦、生津止渴、敛液止汗的作用 。
【莲子心泡水喝的禁忌,莲子心泡水一天喝多少最合适】 但是莲子心的性质偏寒性 ， 食用后会对肠胃造成一定的刺激 ， 因此在食用的时候一定要控制好食用量 ， 一般每天建议喝2-5克左右就可以了 ， 具体服用量建议根据个人的体质来决定 ， 如果是火气较重的话那么可以稍微多喝一点 ， 但是症状缓解之后就需要马上停止继续服用 。
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