大家都知道， 滑雪的时候天气寒冷， 穿的厚可以提供更好的保暖效果， 不过滑雪需要穿得很厚吗？
在冰雪天地里， 穿着厚实的衣服的可以为身体提供更好的保暖效果， 滑雪的时候天气寒冷， 那么滑雪需要穿得很厚吗?
答案是， 滑雪不需要穿的很厚 。 一般来说， 里面穿一件贴身内衣， 再加一件滑雪服就可以了， 因为在滑雪的过程中身体不停的运动会产生很多的热量， 即使对于相对怕冷的女士来说， 在里面多加一件抓绒衣也足够抵御寒冷了 。 如果穿的过厚， 不仅看起来臃肿， 更会限制滑雪的动作， 影响滑雪技术的发挥 。
了解了滑雪时衣服的穿着厚度后， 接下来小编给大家介绍下关于滑雪时候的注意事项 。
第一：应仔细了解滑雪道的高度， 宽度， 长度， 坡度以及走向 。 由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目， 看来很远的地方一眨眼就到了眼前， 滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况， 滑行中一旦出现意外情况， 根本就来不及做出反应， 所以这一点对初学者尤其重要 。
第二：了解滑雪索道的开放时间， 在无工作人员看守时切勿乘坐， 因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道， 在工作人员到达下车站后， 索道即停止运行， 如果您在空中被吊上一夜， 发生冻伤事故的概率是非常高的 。
第三：要根据自己的水平选择适合你的滑雪道， 切不可过高估计自己的水平而冒然行事， 要循序渐进， 最好能请一名滑雪教练 。
【滑雪需要穿得很厚吗】 第四：在滑行中如果对前方情况不明， 或感觉滑雪器材有异常时， 应停下来检查， 切勿冒险 。
第五：在结伴滑行时， 相互间一定要拉开距离， 切不可为追赶同伴而急速滑降， 那样很容易摔倒或与他人相撞， 初学者很容易发生这种事故 。
第六：在中途休息时要停在滑雪道的边上， 不能停在陡坡下， 并注意从上面滑下来的滑雪者 。
第七：滑行中如果失控跌倒， 应迅速降低重心， 向后坐， 不要随意挣扎， 可抬起四肢， 屈身， 任其向下滑动， 要避免头朝下， 更要绝对避免翻滚 。
第八：发现他人受伤时， 切勿随意搬动， 应及时向滑雪场管理人员报告 。
第九：要了解当地的气候特点和近期天气状况， 备好充足的御寒衣物， 以防天气突变 。
以上就是责任编辑给大家整理的关于滑雪的相关知识， 对于想去滑雪的朋友们来说， 了解滑雪时候着装的厚度很有必要， 但是另外一些冰雪运动安全小知识， 也可以多加学习， 比如， 常见的滑雪运动装备有哪些 。 都是有助于大家更安全的参加滑雪运动 。
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