【茼蒿怎么炒才好吃,吃茼蒿会胀气吗】 昨天在超市的时候看到了很多的茼蒿 ， 就买了一把回来 ， 准备炒了吃的 ， 茼蒿怎么炒才好吃呢？下面一起来看看吧！
茼蒿怎么炒才好吃 1 材料：新鲜茼蒿、调味品 。
具体步骤：
1.新鲜茼蒿用清水淖一下 ， 洗净后放入盆中将水控掉 。
2.锅中放入大概一大勺大豆油 ， 慢等一会儿 ， 等待油的烧热 。
3.把八角、葱、姜等食材放锅里微微煎炒一下出葱香味 。
4.茼蒿倒入锅中 ， 开大火 ， 不停地翻炒一遍 ， 把底部的茼蒿翻上来炒匀 。
5.过一遍火后 ， 倒入鸡精 ， 再次翻炒 ， 把茼蒿炒软后 ， 加入很少的盐一拌即可出锅 。
吃茼蒿大便会是黑色吗 2 不会 。
正常来说 ， 大便不是黑色的 ， 吃绿色的蔬菜 ， 也不会导致大便发黑 ， 很有可能大便呈墨绿色 。 如果日常生活中出现了大便发黑的现象 ， 考虑是有胃肠道出血的情况 ， 或者近期消化不良 ， 建议积极观察病情进展 ， 如果大便持续发黑的话 ， 就需要到医院消化内科就诊 ， 检查便常规明确病因 。
吃茼蒿会过敏吗 3 一般不会过敏 。
但过敏性体质的话有可能会对茼蒿过敏 ， 因为大多过敏性体质的人群是因为身体免疫性比较差 ， 所以会对某种食物或者某种植物、药物、金属物质、化学物质等出现过敏的反应 ， 如果平时很容易过敏的话 ， 要及时去医院找出过敏原 ， 在生活中避免接触过敏原 ， 以免出现过敏的情况 。
吃茼蒿会胀气吗 4 适量食用茼蒿一般不会出现胀气的情况 ， 但过量食用茼蒿有胀气的可能性 。
茼蒿是常见的绿叶蔬菜 ， 在茼蒿里面含有丰富的膳食纤维 ， 食用茼蒿可以起到促进肠道消化的作用 ， 但是过量食用茼蒿 ， 膳食纤维堆积 ， 则很容易出现腹胀、不易消化的情况 ， 因此 ， 建议不要过多的食用茼蒿 ， 以免引起消化问题 。
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