秋天孩子吃什么水果好呢

秋天孩子吃什么水果好呢，立秋后，炎热逐渐远去，让人备受煎熬的秋燥也会随之而来，也是小儿感冒和肠胃炎的多发时节。今日，我们特意整理了6种香甜的水果，立秋后可以给孩子多多食用。

秋天孩子吃什么水果好呢
1、秋梨

在秋季气候普遍干燥的情况下，小孩子经常会干咳少痰，此时每天吃1个梨会缓解秋燥，有益健康。吃梨还可以改善小儿呼吸系统和肺功能免受灰尘影响。
可以这样吃：
生吃：肠胃不好的孩子不宜。可以水煮，把梨肉和汤汁一起吃掉；
榨汁：直接榨成梨汁，或者加一颗胖大海，具有滋润喉头、补充津液的作用；
秋梨膏：把梨切块，和百合、蜂蜜搅拌后加水蒸成膏状，放入辅食盒给孩子吃。

2、葡萄

人体在经历了炎热的夏季后，体内聚集了大量酷暑，身体困乏。葡萄有很好的通小便的功能，小儿可以多吃一些，可以消除内热。
可以这样吃：
生吃：把葡萄放进洒了面粉的水里，浸泡后能去掉葡萄上的白霜。记住，吃完葡萄后不能立刻喝牛奶和吃海鲜，以免引起小儿腹泻。吃完后最好漱口，以免引起龋齿；
葡萄干：葡萄晒干后，里面所含的铁的含量增加，可以治疗小儿贫血。

3、香蕉

香蕉一直是治疗便秘的最佳水果。此外，香蕉里所含的成分是人体的“开心激素” ，可以缓解小儿秋后燥热，降低焦虑感。
可以这样吃：
生吃：香蕉易于孩子消化，不会发胖，还可以帮助大脑造血，治疗小儿失眠；
香蕉小饼：香蕉半根、蛋黄一个，小麦与玉米面粉各一勺，碾碎搅拌后加两勺水精制10分钟，用汤匙舀适量用小火慢煎，待饼面起小孔后翻面，再等待15分钟就可以出锅了。

4、哈密瓜