2、时间
热敷，每次3~5分钟，每天可以重复多次
冷敷，每次5分钟，每天1~2次 。
3、禁忌
青光眼发作的情况下千万不要热敷 。 如果采用热敷，将会加重眼部充血，使眼压进一步升高，从而加重视神经的损害 。
敏感皮肤及血液循环微弱者却不适合使用冷敷 。 老人、孩子以及糖尿病人对于冷处理也需特别谨慎 。
【热敷眼睛多长时间最好 热毛巾敷眼睛太久警惕眼角纹】
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