释迦果是一种水果， 营养丰富， 味道酸甜， 具有较高的食用价值， 很多人喜欢吃， 但不交接它产自哪里， 那么释迦果是热带水果吗？
释迦果是热带水果吗 1 是热带水果 。
释迦果就是番荔枝， 为番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木的果实， 原产自热带美洲， 现全球热带地区均有栽培， 含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素、矿物质等营养成分， 食用后可以为机体补充较为全面的营养， 为机体提供足够的能量， 营养价值和食用价值都较高， 是热带地区著名的水果之一 。
释迦果是热性还是凉性 2 是寒性 。
中医认为， 食物跟药物一样具有寒、热、温、凉之四性， 辛、甘、酸、苦、咸之五味以及升降浮沉等作用， 而根据不同人的体质、疾病的性质， 选择性味适宜的食物， 会更有利于健康 。 因而释迦果也有自己的性味， 但根据《中华本草》记载， 既不是热性的， 也不是凉性的， 而是一种寒性水果， 食用后可以达到清热、解毒、去火等作用， 比较适宜体内有热的人群食用 。
释迦果是最甜的水果吗 3 是最甜的水果之一 。
水果甜度按照等级分类能够分为3-20级， 其中甜度最低的是3级， 最高的就是20级， 一般水果的含糖量在11-15之间就已经很甜了， 而释迦果的含糖量可以高达百分之25， 比制糖原料甘蔗的甜度还要高， 因而释迦果是最甜的水果之一 。
释迦果对血糖的影响 4 虽然说释迦果的含糖量很高， 但释迦果所含的糖分是不易被人体吸收的， 因而释迦果对血糖的影响微乎其微， 高血糖的人群可以适量食用 。
【释迦果是热带水果吗,释迦果是热性还是凉性】 只不过对于高血糖的人群来说， 在饮食上还是需要多注意一些， 建议以含糖量低的水果为主， 对于这种糖分高的食物， 如果要吃的话， 一定要注意适量， 以免引起血糖增高 。
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