中医食疗中，荔枝具有健脾止泻，养肝补血，益肾缩尿等功效 。无论荔枝肉、荔枝壳、荔枝核都有一定治疗作用 。
如儿童遗尿：可用荔枝10个 。每日临睡前嚼服，连服1—2个月 。
年老体虚，产后气血两亏：荔枝干20克，大米适量同煮成粥，每日当早餐食用 。
麻疹初起或出疹而未透：荔枝肉9克，水煎服 。
阳痿早泄，子宫下垂，腰酸：鲜荔枝100克（去壳）用低度酒1000毫升浸泡7—10天 。每次10毫升，每日2次，连续饮用 。
荔枝味甘而酸，性温 。故多食能导致生热上火，发热，阴虚火旺，咽喉齿龈肿痛，鼻出血者忌用 。平时经常情绪亢奋，面色潮红、大便秘结，口渴喜冷饮的热证人群慎用 。儿童以及服降糖药和打胰岛素的糖尿病病人也要慎用 。因为荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，可以导致血糖降低，并使肝脏脂肪变性 。对于正常人来说一次性过量的食用荔枝会出现恶心、肢体乏力、头昏眼花等低血糖引起的荔枝病 。防治吃荔枝后低血糖，可将荔枝剥皮后用水冲一下 。所以苏东坡的日啖荔枝三百颗，只是诗人的美好愿望，生活中大家都要注意，荔枝虽然美味，食用时还是要很注意自己的体质和食用的量 。
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