蓝莓营养价值是比较丰富的， 适量食用有利于人体的健康， 可以直接吃， 也可以泡酒饮用， 那么蓝莓酒的功效与作用？一斤蓝莓泡几斤白酒？
延缓衰老 1 蓝莓酒营养丰富， 其中的维生素c、维生素e、蛋白质以及多酚类物质比较多， 其中维生素c和维生素e具有较强的抗氧化作用， 适量饮用可以提高新陈代谢， 淡化体内的色斑， 让斑点停止产生或消除， 具有一定延缓衰老的作用 。
补血养血 2 蓝莓酒中含有大量的维生素、氨基酸以及铁元素物质， 其中铁元素是人体生成红细胞不可缺少的物质， 人体适量进行饮用， 具有较好的补血以及养血作用， 可以使人体气色红润有光泽 。
增强免疫力 3 蓝莓酒含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质， 营养价值以及食用价值比较高， 人体适量饮用可以为其补充充足的养分， 提高其抵御细菌以及微生物的能力， 具有一定增强免疫力的作用 。
预防动脉粥样硬化 4 【蓝莓酒的功效与作用,一斤蓝莓泡几斤白酒】 蓝莓酒中蓝莓含有大量的果胶， 果胶可以帮助降低人体的胆固醇， 人体适量饮用可以帮助将其胆固醇， 防止动脉粥样硬化， 促进人体的心血管健康 。
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