枸杞叶是春季生长的枸杞嫩茎叶 ， 其味道清甜可口 ， 食用价值较高 ， 但也并非人人都适宜吃 ， 如以下几类人群就不适宜食用枸杞叶 。
体寒、腹泻的人忌吃 1 枸杞叶性凉 ， 含有丰富的粗纤维成分 ， 食用可加重体内的寒凉之气 ， 对肠道有滑利作用 ， 可润肠通便 ， 但不适合体寒、腹泻的人食用 ， 因为脾胃虚寒 ， 为先天禀赋不足或者过度进食寒凉食物导致 ， 其脾胃运化功能失调 ， 伴有全身无力、食欲不振、消化不良、腹泻等症状 ， 吃这种寒凉性的食物容易加重自身病情 ， 不利于身体健康 。
食用过敏的人 2 部分人对食用枸杞叶也可能出现过敏的现象 ， 这种反应由于某种食物或食品添加剂等引起的IgE介导和非IgE介导的免疫反应 ， 可以引起患者嘴麻、嗓子痒、浑身起皮疹、皮肤肿胀等过敏症状 ， 最严重的可引起过敏性休克、急性哮喘、喉头水肿等能置人于死地的反应 ， 如食用枸杞叶感觉身体不适的 ， 需尽快催吐、喝水缓解 ， 避免继续进食 。
胡萝卜素血症患者 3 枸杞叶中含有的胡萝卜素含量较高 ， 而胡萝卜素能维持正常的视觉功能 ， 提高视力；维持皮肤黏膜的完整性 ， 能够避免皮肤黏膜过度角化 ， 是一种美肤、保护视力的营养物质 ， 但不适合胡萝卜素血症患者摄入 ， 否则病情会加重 ， 肌肤发黄现象无法缓解 。
低血压人群 4 【枸杞叶的禁忌人群,枸杞叶能生吃吗】 枸杞叶含有的矿物质成分较高 ， 食用具有一定的降血压功效 ， 适宜高血压人群食用 ， 但本身血压较低的人则不宜食用 ， 以免诱发脑、心、肾等重要脏器缺血 ， 出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状 。
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