【小孩怎么预防蛀牙,小孩预防蛀牙的方法】 龋齿是由食物残渣发酵产生的酸对牙齿造成腐蚀而成 。 那么家长平时多注意宝宝口腔卫生,就可以有效预防龋齿的形成 。 那么小孩怎么预防蛀牙呢?
少吃甜食和膨化食品 1 小心食物中的“隐形糖” 。 吃饭是家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯,因为米饭中同样含有糖分,长时间滞留在口腔中也会产酸发酵,产生蛀牙 。
不宜让孩子多喝饮料 2 因为很多孩子一开始不愿意喝白开水,所以家长就选择含糖分的凉茶或饮料,经常喂给孩子喝,因为甜,所以孩子爱喝,也就养成了爱喝甜水的习惯 。 孰不知糖份滞留在孩子的口腔中过频、过久后,就会催速龋齿的发生和发展 。 因此家长最好多喂清水,如果喂了奶也应及时用清水为其漱口,以冲刷、稀释其口腔中的牛奶残汁 。 甜味凉茶、饮料尽量减少灌喂次数 。
及时喝水 3 喝奶和晚上睡觉之前,都要给婴幼儿喝一杯温开水,清洗掉口内残留的奶渣 。
锻炼咀嚼能力 4 要鼓励孩子学吃较粗硬的食物,如面包干、馒头干等,以锻炼咀嚼能力,磨擦牙龈,促使牙床骨的发育,帮助乳牙萌出 。
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