鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的作用 ， 很多人在上火的时候都会用鱼腥草来熬水喝 ， 那鱼腥草熬水煮多长时间效果才最好呢？
鱼腥草熬水煮多长时间效果最好 1 新鲜的鱼腥草 如果是新鲜的鱼腥草 ， 因为里面含有较多的挥发油成分 ， 如果熬煮时间过长的话会造成有效成分的挥发 ， 因此是不能长时间熬煮的 ， 一般来说只需要将其放进水中熬煮15分钟左右就可以了 。
干的鱼腥草 干的鱼腥草中所含的挥发油成分较少 ， 在熬煮之前需要将其先放在清水中浸泡30分钟左右 ， 然后再将浸泡过的水连着鱼腥草一起熬煮 ， 一般来说需要熬煮30分钟左右 ， 这样才能促进其中有效成分的释放 。
鱼腥草熬水小孩可以喝吗 2 对症的情况下可以喝 。
鱼腥草是生活中一种十分常见的食材 ， 既可以作为食用也可以作为药用 ， 用来熬水喝具有清热解毒、排毒解脓的作用 ， 因此对于小孩子来说在对症的情况下是可以适量喝一些的 。
但是因为鱼腥草具有一定的过敏性 ， 因此对于从未喝过鱼腥草水的小孩来说 ， 在喝鱼腥草水之前一定要做好过敏源测试 ， 确定不过敏后方可继续食用 ， 以免造成不必要的情况 。
新鲜鱼腥草怎样煮水喝 3 新鲜鱼腥草中含有较多的挥发油成分 ， 因此是不能久煮的 ， 以免其中所含的有效成分挥发 ， 造成药效的降低 。
1、新鲜的鱼腥草用清水清洗干净 ， 洗去泥沙 ， 放入到砂锅中 ， 加入清水至没过鱼腥草 ， 使得鱼腥草全部浸泡在水中；
2、开大火将锅中的水烧开 ， 后转中小火 ， 继续熬煮15分钟左右后 ， 倒出其中的鱼腥草水饮用即可 。
新鲜鱼腥草煮水的用量是多少 4 15-30克左右 。
因为新鲜的鱼腥草中含有较多的水分 ， 因此相对于干的鱼腥草来说用量较多 ， 一般来说需要根据个人的体质以及病症的严重程度来决定 ， 建议每次15-30克左右即可 ， 每天最好不要超过100克 。
【鱼腥草熬水煮多长时间效果最好,鱼腥草熬水小孩可以喝吗】 因为鱼腥草的性质偏微寒性 ， 服用过多时会对脾胃造成较大的伤害 ， 因此是不建议长期服用的 ， 一旦症状有所缓解时就需要立即停止服用 。
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