经常吃西蓝花不难发现西蓝花比较难清洗 ， 如果不清洗干净很容易会感染细菌 ， 那么西兰花怎么才能清洗干净呢？下面一起来看看吧 。
西兰花怎么洗才干净 1 1、盐水浸泡 首先将西蓝花冲洗后加入到有食盐的温水中浸泡差不多10分钟左右 ， 这样能更好的杀死西蓝花中残留的害虫等 ， 也能更好的清除掉病菌 。
2、果蔬清洗液清洗 将西蓝花在加有果蔬清洗液的水中浸泡差不多五分钟左右 ， 然后再用清水多冲洗两遍 ， 也能更好的清除掉西蓝花中的果蔬清洗液残留物 ， 吃起来会更安全放心 。
3、淘米水清洗 一般来说淘米水是碱性能够很好的缓解蔬菜中的一些有害残留物 ， 不过在选择用淘米水清洗西蓝花的时候 ， 最好选择沉淀后的淘米水 ， 这种清洗效果会更好 。
西蓝花怎么切 2 西蓝花上面的簇很多 ， 如果是用刀直接切开的话很容易会切碎 ， 所以我们在吃西兰花时基本上都是用手掰开 。
首先将西兰花花簇的根部掐掉 ， 然后摘下来即可清洗后食用 。 如果是用刀切的话可以将西兰花根部比较肥厚的地方切掉 ， 这部分基本上是不会吃的 ， 切成均匀的大小状即可食用 。
西蓝花的吃法 3 1、清炒西蓝花 首先将西蓝花清洗干净后掰成均匀的块状待用；胡萝卜去皮后清洗干净切成薄片状待用；锅中烧热水加入适量的食盐、食用油搅拌均匀后将西蓝花加入焯水后捞出沥干待用；油锅烧热后将胡萝卜炒软后 ， 然后加入西蓝花 ， 最后加入适量的食盐和鸡精后翻炒均匀便可直接食用 。
2、凉拌西蓝花【西兰花怎么洗才干净,西兰花怎么切开】 西蓝花掰成均匀的块状后清洗干净 ， 然后加入热水中焯水后捞出沥干待用；将蒜末、小米辣、白糖、白胡椒、生抽等加入碗中调制成酱汁后 ， 淋在西蓝花上搅拌均匀后便可直接食用 。
推荐阅读
- 牙齿发炎吃什么水果,牙齿发炎疼怎么办
- 扭到手腕筋了怎么恢复 5个妙招帮你解决
- 车厘子清洗后怎么保存,车厘子放冰箱需要密封吗
- 巴旦木吃多了会中毒吗,吃巴旦木嗓子疼怎么办
- 竹荪怎么泡发,竹荪和什么一起炖最好
- 电热毯可以用水洗吗 电热毯脏了怎么办
- 放屁可以减肥吗,经常放屁是怎么回事
- 冬天腿上为什么会脱皮,冬天腿上脱皮怎么办
- 腋毛上有黄黄的附着物,腋毛上的污垢怎么去除
- 车厘子怎么保存时间长一点,车厘子为什么便宜了