耙耙柑的味道十分清甜 ， 但自身血糖本来就偏高 ， 不知道吃耙耙柑会不会影响身体健康呢？对于有糖尿病的人来说 ， 是否可以吃耙耙柑呢？
耙耙柑含糖量高吗 1 【耙耙柑含糖量高吗,柑橘打甜蜜素可以食用吗】 较高 。
耙耙柑清见桔橙和F-2432椪柑杂交培育而成的柑橘品种 ， 其有高糖的特点 ， 糖度可高达15左右 ， 属于较高糖分的水果 ， 比一般的柑橘甜度要高得多 ， 而且果肉质地脆嫩多汁 ， 襄壁薄极化渣 ， 风味浓郁 ， 品质极优 。
糖尿病能不能吃耙耙柑 2 糖尿病患者对水果不是绝对的禁忌 ， 可以适当的吃耙耙柑 。
一般糖尿病人在在血糖稳定的情况下可以适量吃各种水果 。 血糖稳定的标准为：空腹时的血糖控制在140mg/dl以下 ， 饭后的2小时血糖控制在180mg/dl以下 ， 糖化血红蛋白控制在7.5%以下 ， 没有经常出现高血糖 ， 这种情况下糖尿病人可以吃少量的耙耙柑 ， 大约是半个的量 。
要控制摄入量 ， 不能一次吃太多 ， 如果吃了耙耙柑 ， 其他水果、含淀粉的食物和肉类就要减少摄入量 ， 另外最好是鲜吃耙耙柑 ， 不能榨汁食用 ， 以免糖分更高 ， 对健康不利 。
柑橘打甜蜜素可以食用吗 3 目前并不存在打甜蜜素的柑橘 。
很多人说耙耙柑这么甜是因为打了甜蜜素 ， 但实际上给水果打甜蜜素是无法实现的 ， 一是依靠打针注射甜蜜素不仅会留下针眼 ， 而且还会加速细菌、霉菌的入侵 ， 导致水果迅速腐烂坏掉 ， 而且还无法保证甜蜜素在果肉内分布均匀 ， 获得好的口感 ， 同时还增加了人工成本 ， 得不偿失；二是通过喷洒甜蜜素的方式也很难渗透柑橘果皮到果肉中 ， 因此柑橘打甜蜜素是不符合时机的 ， 可以放心食用 。
另外部分柑橘品种之所以甜度较高 ， 与目前的农业栽培技术、使用多种叶面肥料等有关 ， 这种植物生长调节剂等施肥技术是允许在果树上使用的 ， 对人体没有危害 。
春见耙耙柑的功效与作用 4 1、开胃通便 春见耙耙柑味道清甜爽口 ， 可以起到开胃生津的作用 ， 再加上春见耙耙柑中还含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 帮助食物的消化 ， 促进排便 ， 改善消化不良、便秘等症 。
2、保护心血管 春见耙耙柑的维生素C成分是比较高的 ， 适量食用可以强化人体心血管的弹性 ， 降低血液中胆固醇的含量 ， 帮助维持血管通畅 ， 防止动脉硬化 ， 所以吃春见耙耙柑可以在一定程度上保护心血管的作用 。
3、美容养颜 耙耙柑含有丰富的维生素C ， 这类维生素有很强的抗氧化作用 ， 食用之后能帮助清除体内自由基 ， 减少其对机体的损伤 ， 延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成 ， 防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成 ， 有保持肌肤细嫩、光滑的作用 ， 因此常吃耙耙柑有很好美容养颜效果 。
4、提高免疫力 春见耙耙柑中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分 ， 食用后可以帮助补充人体所需营养 ， 其次春见耙耙柑中的维生素C成分还具有增强人体免疫的作用 ， 所以常吃春见耙耙柑还可以有助于提高人体的免疫能力 ， 对人体的健康具有好处 。
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