2、炖好的燕窝放冰箱里最好能够在5天内吃完，最长也不要超过7天，长时间的放置会导致燕窝化水，让大量营养的流失 。虽然炖好的燕窝可以放冰箱里一周左右，但我们还是建议您尽早食用，毕竟放置时间越长，燕窝营养成分流失得越多 。
炖好的燕窝放冰箱里怎么存
炖好的燕窝放凉后最后是分装放入保鲜瓶内，然后将保鲜瓶放入冰箱冷藏室，这样可以方便每天取出一份的量食用 。燕窝切忌放冷冻柜中，否则容易破坏营养和口感 。
炖好的燕窝放冰箱保存的注意事项
1、在炖煮燕窝的时候，不要加入冰糖等调味品，这些都会加快燕窝存放时化水的速度 。
2、冰箱的温度最好在0-4摄氏度，不要把燕窝与油腻的食物放在一起 。
3、燕窝在放入冰箱之前，最好能够按食量分开保存，如果条件不允许，在取食燕窝的时候，最好用干净消毒的.勺子挖取，避免外界霉菌的侵染 。
炖好的燕窝可以放冰箱多久2燕窝功效
1、促进睡眠 。燕窝能够很好地起到滋阴作用，尤其是对于心阴不足、心血欠缺的人，如果适当的食用燕窝，通过滋补心血，都有着很好的镇静安神、促进睡眠的作用，因此燕窝有促进睡眠的功效 。
2、美容养颜 。燕窝中的优质蛋白含量非常丰富，而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分，是人体不可或缺的营养物质，对受损皮肤起到快速修复效果 。进食燕窝，可以增加皮肤和毛发的营养，具有美容养颜的功效 。
3、滋阴润燥 。燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的作用 。对于肺阴虚所引起的盗汗、咯血、支气管炎、久咳痰喘，阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果 。
4、补中益气 。燕窝性平味甘，入胃经，有和胃止呕、补中益气的作用 。对于胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声，气虚引起的多汗、尿多等症状配伍相应中药都有很好的功效 。
5、增强免疫力 。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，具有增强免疫能力的功效 。
煮好的燕窝可以放在冰箱里几天炖好的燕窝放入冰箱，可以存放三到四天的时间 。
1、第一步将燕窝浸泡水中5小时 。
2、浸泡好后用手撕开 。
3、使用清水冲走杂物，清洗干净 。
4、锅里放入适量的水 。
5、燕窝，冰糖，生姜放入炖盅内 。
6、水烧开后，放入纱布，然后放上炖盅 。
7、盖锅，大火炖2小时 。
8、时间到后取出，燕窝会变的晶莹剔透，这样炖燕窝就完成了 。
炖好的燕窝可以放冰箱多久 炖好的燕窝放冰箱保存多长时间1、如果放在冰箱冷藏，一般熬好的燕窝可以放3-5天左右，冰箱中的温度可以抑制微生物的滋生及繁殖，所以相对来说保存时间会更长，但是一般建议熬好的燕窝还是尽早食用，放置时间越长，营养成分流失得越多 。
2、如果是将熬好的燕窝在常温下放置的话，一般只能放4-8小时左右，因为燕窝中含有丰富的蛋白质及碳水化合物，在正常室温下放置时间过长极易滋生细菌，人体服用后可能会产生恶心、呕吐等胃肠道反应 。
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