炖好的燕窝分装后可以放冰箱多久炖好的燕窝分装以后放冰箱可以保存3-7天，燕窝煮熟后放入冰箱冷藏保鲜时容器上要盖上一层保鲜膜，这样可以有效防止变质，并防止燕窝味道改变 。
一道燕窝的做法
1、燕窝泡毛
用秤称燕窝的量，大人每次吃最好是3-5克，不要贪多哟！
燕窝应该用纯净水泡发，因为纯净水的水质好，用含氯的自来水泡发燕窝，不仅会影响燕窝的发头，还会影响营养 。所以，一定要用纯净水泡发燕窝！
燕窝泡发时间的长短，与燕窝筑巢的季节有关 。雨季燕窝颜色偏白色，杂质和羽毛较少，泡发时间相对较短 。一般来说，可以在2-4小时之内完全泡发好 。
在旱季，燕窝的颜色偏黄色和灰色，杂质和羽毛较多，泡发时间相对较长一些，一般泡发4-6小时 。
水位没过燕窝即可，等燕窝呈半透明状，轻轻波动散开，一丝丝晶莹剔透就可以了 。
【燕窝煮好分装可以放冰箱多久 煮好的燕窝最多可以在冰箱冷藏多少天】2、燕窝清洗
将燕窝撕成条状，放入漏勺之中，用纯净水冲洗2-3次，再把漏勺轻轻在水里来回涮动，这种方法可以过滤掉残留的细毛，用镊子把肉里的小绒毛和杂质挑出来 。
（小贴士：很小的燕毛吃下去对人体并没有影响哦！）
如果你还是觉得很棘手，那么建议可以购买燕毛少、品质好的净燕，挑毛的难度更小，吃起来也更便利 。
3、炖燕窝
燕窝需要隔水文火炖煮，将燕窝放入炖盅或碗内，加入适量纯净水，水位一般盖过燕窝表面即可 。隔水文火炖至20-45分钟，最后加冰糖调味即可食用 。
饮食小贴士
1、喜欢炖燕窝的窝友要记住，冰糖一定要在起锅前5分钟放，因为含有糖分的话，燕窝会更容易化水 。
2、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定时定量的规律，干燕窝每次3-5克，每天一次或每隔一天吃一次，最好在早上空腹或晚上睡觉前空腹进食效果最好 。
3、吃燕窝时少吃辛辣、油腻的食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，所以吃燕窝时要少吃酸性的东西，避免同时吃 。
4、吃燕窝时，要避免同时喝茶，因为茶叶之中含有茶酸，会破坏燕窝的营养 。最好隔一小时再喝 。
5、吃燕窝时，戒烟戒酒，不吸烟或少吸烟，并避免二手烟 。
6、服用其他药物时，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，但需要避免同时吃，一般需要间隔1-2个小时 。
煮好的燕窝可以放在冰箱里几天煮好的燕窝可以放在冰箱里3-7天左右 。燕窝煮好后，放进冰箱保鲜时，应在容器口封上一层保鲜膜，这样可有效隔绝外界细菌和微生物侵入，并防止燕窝和其他食材串味 。
燕窝
燕窝，又叫燕菜、燕根、燕蔬菜 。按筑巢的地方，燕窝可分为“屋燕”和“洞燕” 。洞燕有白燕、黄燕、红燕之分 。
燕窝，主产于马来西亚、印度尼西亚、泰国和缅甸等东南亚国家及我国的福建和广东沿海地带 。
燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸、唾液酸、蛋白质、矿物质等物质，营养价值和食用价值高 。
炖好的燕窝可以放冰箱多久 炖好的燕窝可以放冰箱多久
炖好的燕窝可以放冰箱多久？燕窝是一种很常见的滋补食品，随着人们的生活水平越来越高很多人都开始注重保养身体，经常炖燕窝来吃，但是吃一次炖一次很麻烦，人们就会选择炖好放冰箱，那么炖好的燕窝可以放冰箱多久呢？
炖好的燕窝可以放冰箱多久1 1、燕窝的营养成分主要是蛋白质和碳水化合物以及微量元素 。其中，蛋白质和碳水化合物都是易溶于水的，所以燕窝在炖煮的过程中，会有膨胀吸水的现象，如果燕窝长时间的存放在冰箱中，较低的温度是能够保证燕窝不变质的，但是因为炖煮过程中吸收的水分会析出，所以就会导致化水的情况出现 。
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