【高山茶的功效与作用,高山茶的注意事项】 高山茶指的是产自海拔比较高的茶 ， 品质较高 ， 具有较大的饮用价值 ， 那么高山茶的功效与作用是什么呢？高山茶的注意事项有哪些？
提升醒脑 1 高山茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚、茶叶碱等成分 ， 这些成分可以兴奋神经中枢 ， 使人体的精神振奋 ， 对疲劳的感知度下降 ， 所以高山茶有提神醒脑的功效 。
利水消肿 2 高山茶中的咖啡碱、茶多酚、茶碱等成分利尿的作用 ， 对缓解身体水肿 ， 小便不利等症状有很好的缓解效果 ， 所以高山茶有利水消肿的功效 。
强心解痉 3 高山茶中的咖啡碱在兴奋神经中枢时 ， 可以起到强心作用 ， 同时能够松弛平滑肌达到解痉的功效 ， 对支气管哮踹、心肌梗塞等疾病有一定辅助治疗的功效 。
抑制动脉硬化 4 高山茶中的咖啡碱等物质可以促进血液循环 ， 避免血液粘滞形成血栓 ， 同时茶叶中的维生素具有抗氧化性 ， 可能增强血管的通透性 ， 增加血管弹性 ， 所以食用高山茶有抑制动脉硬化的功效 。
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