板栗是很多人都爱吃的食物，它的营养很丰富，味道甘甜可口，那么新鲜板栗可以煮着吃吗？新鲜板栗怎么煮好吃？
新鲜板栗可以煮着吃吗 1 可以煮着吃 。
把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了 。 直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味 。 再一个方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不防都试一试 。 煮前记得在栗子上划一刀,这样煮出来的栗子既好看又好去皮 。
板栗怎么快速去皮 2 1、煮之前用小刀在栗子上划一个十字开口，煮了之后栗子皮就会涨开，很容易去皮 。
2、用水煮熟后将栗子趁热倒入凉水中浸泡10几20秒，捞起沥干水，栗子皮会因为遇冷收缩，很容易就能去掉 。 同理，煮熟后放进冰箱急冻亦可，而且冰冻后的栗子别有一番风味 。
板栗的适用人群 3 1、板栗不仅仅美味诱人，而且营养价值又很高，但不同的做法，板栗也有不同的适宜人群 。
2、板栗熟吃，老少皆宜：熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚 。
3、将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃 。 用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方 。
【新鲜板栗可以煮着吃吗,板栗怎么快速去皮】 4、孕妇食用板栗不仅补充各类微量元素，有利于骨盆发育，又能促进宝宝生长发育 。 女人食用板栗延缓衰老，皮肤焕发新春，光华细嫩，另外可以降低女性患有2型糖尿病，有利于美容和健康 。
推荐阅读
- 体检前可以喝水吗 体检前一天注意事项
- 天子山下去可以坐电梯吗
- 微信实名制可以更改吗
- 菊花茶可以天天喝吗 菊花和什么一起泡最好
- 蛋挞吃不完怎么保存 蛋挞常温可以放几天
- 苦瓜变黄了还可以吃吗？苦瓜怎么做不苦又好吃？
- 人的酒量可以练出来吗 《酒量很差能练出来吗》
- 杨梅跟冰糖放在一起可以发酵成酒吗 《杨梅冰糖发酵多长时间》
- 香蕉和菇类可以一起吃吗 《菇茑和什么不能一起吃》
- 洗了这么多年内衣 你知不知道内衣是应该手洗还是可以机洗