1、吃一些回奶的食物,断奶就会很轻松的了,如麦芽糖,中药店一元钱就可以的了 。韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之类都会回奶的 。如果奶胀得很,一定要挤出一点点,否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的 。
2、可以用大麦芽煎水喝,中药店里面有卖的,60—120克煎水,每日一剂,一日2次 。
【如何回奶最快最有效】3、麦芽粥 。麦芽有回乳的作用 。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用 。此粥有回乳作用 。适于小儿断乳,需停乳者食用 。每日1剂,连食5—7日 。具体做法:将粳米淘洗干净,锅置火上,放适量清水,加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可 。
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