梨和苹果可以一起吃吗梨和苹果可以一起吃吗？
苹果和梨可以一起吃，并且对身体有许多的好处：
1、苹果和梨当中都含有丰富的水分，有很好的缓解口渴、口干的作用，对于津伤导致的口渴、口干的人，适当的吃苹果和梨有很好的生津止渴的作用 。
2、能够健脾开胃，因为苹果和梨都比较清爽可口，能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于油腻食物吃的过多导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果一起吃苹果和梨，通过刺激消化液的分泌有很好的增进食欲、促进消化的好处 。
苹果梨子一起煮水喝具有止咳利尿、增加食欲等作用，但是也存在禁忌症，主要是水肿、畏寒、糖尿病患者禁饮，具体如下：
1、水肿患者苹果梨子煮水饮用之后会导致肾脏负担加重，进而会使水肿加重，所以水肿患者应该注意避免摄入 。
2、畏寒患者苹果和梨子都是寒性水果，两者煮水喝，容易使畏寒的症状加重，因此畏寒肢冷的患者不宜摄入 。
【芒果和梨和苹果可以一起吃吗 梨和苹果一起煮水喝有什么功效】3、糖尿病患者糖尿病患者本身血糖比较高，而苹果梨子煮水中含有较多糖分，饮用后会使血糖进一步升高，所以不建议饮用 。
苹果和梨子一起煮有什么好处其实作用是将两种水果的作用融合在一起，加入糖水增加食物的美味，而且两种水果在一起煮，吃掉后更容易吸收：
苹果的作用：1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用。2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用。3、苹果有降低血压的作用 。
梨的作用：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用 。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒 。
苹果和梨子一起煮有什么好处苹果和梨子一起煮的好处：
1、苹果维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，维生素E 。像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高，其实，它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的，苹果是能较好的改善肠道微环境的（空腹吃苹果就能缓解便秘的） 。苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质 。
2、香梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果 。梨富含维生素A、B、C、D和E 。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂 。
营养价值鲜苹果含水量为85% 。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素 。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高 。对疾病和健康的影响含有丰富的水溶性食物纤维—果胶 。
果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌 。
苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化 。苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果 。
冰糖雪梨苹果汤的功效1、苹果雪梨糖水能润燥
苹果雪梨糖水是一种理想的润燥食品，特别适合人们在秋天时食用，因为秋天到来以后天气干燥，很多人都会出现秋燥症状，像口舌生疮，咽喉肿痛以及声音嘶哑等，这些不良症状都能在食用苹果雪梨糖水以后取得明显好转或者全部消失 。
2、苹果雪梨糖水能解酒
苹果雪梨糖水是一种解酒的理想食品，它们进入人体以后能提高肝脏的解毒能力，也能加快酒精毒素的分解和排出，对人们酒后出现的头痛和恶习等不良症状有明显的缓解和治疗作用 。另外在喝酒以前提前喝一碗苹果雪梨糖水还能减少人们喝醉的机率 。
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