1、运球技巧之基本功：
运球时重心要低且要平稳 ， 运球高度应该在腰以下 ， 用眼的余光看着球 ， 防止球砸到脚上 。要熟练掌握两手交叉运球 ， 掌心向下拍球 ， 不要反手腕 。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样 ， 是它跟着你 ， 而不是你去追球 。可以多用竹竿当人进行运球练习 。
2、运球技巧之变向运球：
变向运球是过人常用的技巧 ， 也是运球的实用技巧 。即运球时迅速改变方向 ， 让对手猝不及防 ， 有的甚至能晃倒对方 ， 这样就能轻松过人了 。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等 ， 这是完成变向运球过人的必备技能 。进行变向运球要压低身体 ， 提高运球速度 ， 尽量找朋友进行实战练习 。
3、传球技巧之方向和力度：
【新手篮球必备简单技巧】传球时 ， 方向性很重要 。这一点看似简单 ， 其实不然 ， 看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断 ， 是因为比赛中球员大都是时刻运动着 ， 不能直来直去的传球 ， 应该有弧度 ， 提前判断队员前进方向 ， 超前传球 。另外 ， 传球时用力不可过猛或过轻 ， 传过劲了或球速太快会增加队友接球难度 ， 容易丢球；传短了或球速很慢 ， 容易让对方抢断 。
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