随着生活质量逐渐提升,就已经普遍存在每个家庭中 。很多人都喜欢在家随便整俩菜,跟老友惬意地喝上两口 。但多数人都没有注意到,有那些东西和酒是相克的,一起食用可能会引起食物中毒,甚至危及生命 。下面一起来看看哪些食物不能喝酒时同时吃的?
【喝酒吃烧烤竟会生癌?下酒一定不能吃这些】
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这4种食物喝酒时不能吃
1烧烤
食物经过烧烤以后,食物中的脂肪和蛋白质等营养成分会大量流失,还会产生苯并芘等致癌物质 。此外,肉食中的核酸经过加热会分解形成基因突变物质 。喝酒会使人体内血铅含量增高,且酒精会使消化道血管扩张,并破坏消化道黏膜,使致癌物质更易被人体吸收,最终诱发癌症 。
2熏腊腌制食物
熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,增加患食管癌、胃癌等的风险 。
3凉粉
部分凉粉中含有明矾 。明矾会使得胃肠蠕动减慢 。如果喝酒时进食凉粉,凉粉中的明矾会使酒在胃内长时间停留,损害胃部健康 。此外,明矾有收敛作用,会导致血流速度减慢,使酒精血液中的停留时间延长,加重酒精对人体健康的危害 。
4柿子
由于柿子中含有丰富的鞣酸,会与胃液中的某些成分发生化学反应,形成不溶于水的沉淀物 。如果喝酒同时还吃柿子,会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻 。
3步学会选好的下酒菜
1选择富含蛋白质的菜
喝酒以后,酒水会影响人体的新陈代谢,容易出现蛋白质缺乏的现象 。所以,建议选择蛋白质丰富的食物作为下酒菜,以及时补充蛋白质 。
2下酒菜可多放糖
酒水的主要成分是乙醇,乙醇进入人体后主要依靠肝脏进行分解 。因此,应选择有护肝效用的下酒菜 。糖对肝脏具有保护作用,所以下酒的菜里最好有一两款甜菜,以达到保护肝脏的作用 。
3选择碱性食物
为了保持体内的酸碱平衡,下酒的菜里应有碱性食品,如炒豆芽、菠菜等 。
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