长期吃鸡胸肉对身体有危害吗长期吃鸡胸肉通常没有危害，但如果摄入过量可增加肝肾负担 。
吃鸡胸肉有助改善记忆鸡胸肉是很普通的食用肉之一，鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用 。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一 。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
注意事项：
鸡肉与鲤鱼相克：鸡肉甘温，鲤鱼甘平 。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘 。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂 。
鸡肉与李子相克：食则拉痢 。解救：吃鸡尿白 。
鸡肉与菊花相克：通常来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应 。不能一起食用 。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状 。
来源：人民网-鸡肉美味有禁忌 9大食物与鸡肉相克
来源：人民网-鸡胸肉减脂又健脾胃 鸡胸肉怎么吃最营养？
长期吃鸡胸肉对身体有危害吗长期吃鸡胸肉通常没有危害，但如果摄入过量可增加肝肾负担 。
吃鸡胸肉有助改善记忆鸡胸肉是很普通的食用肉之一，鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用 。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一 。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
食用鸡胸肉的注意事项
鸡肉与鲤鱼相克：鸡肉甘温，鲤鱼甘平 。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘 。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂 。
鸡肉与李子相克：食则拉痢 。解救：吃鸡尿白 。
鸡肉与菊花相克：通常来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应 。不能一起食用 。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状 。
以上内容参考人民网-鸡胸肉减脂又健脾胃 鸡胸肉怎么吃最营养？
天天吃鸡胸肉会不会对身体不好长期吃鸡胸肉一般没有危害，但如果摄入过量可增加肝肾负担 。
1、鸡胸肉营养价值很高，富含蛋白质、矿物质等营养成分，脂肪含量低，适合各类人群食用，特别是高血压、高脂血症等人群 。但如果鸡胸肉长期、大量摄入，可增加肝、肾代谢负担 。如果饮食中只有鸡胸肉，缺少脂肪、维生素、其他维量元素等，可导致营养不良，出现相关维生素、微量元素缺乏的症状 。
2、减肥的时候是可以吃鸡胸脯肉的，这种肉相对来其他事物来说热量比较低，而且蛋白质含量还较高 。对减肥的人群来说还是很有用的 。
3、鸡胸脯肉通常建议水煮以及清蒸，食用之后可以有助于减肥 。可以有效的促进肠道蠕动，加速身体内胆固醇代谢物的排泄，又可以为人体增补丰富的氨基酸和蛋白质，从而在一定程度上起到降低血压、降低血脂的功效 。
4、由于鸡胸肉味道相对清淡，大多数需要进一步烹饪，但要注意烹饪方法，避免过度添加盐、味精、酱油、食用油等 。
天天吃鸡胸肉有危害吗为什么呢鸡胸肉的营养价值还是比较高的，因为鸡胸肉中含有对身体有益的维生素以及大量的微量元素，但是天天吃鸡胸肉也是有一定的危害，比如说增加肠胃的负担以及会造成身体缺乏其他的营养元素 。
一、天天吃鸡胸肉有哪些危害？
1、增加肠胃的负担 。虽然说鸡胸肉的营养还是比较高的，但是如果天天吃鸡胸肉，很有可能会导致身体无法完全的吸收和消化，这样就会增加肠胃的负担，很有可能会引起便秘以及胀气等等的问题，严重的情况下还会加重肾脏的负担，所以为了身体的健康，吃鸡胸肉一定要适量 。
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