篮球作为一项很好的运动项目,受到了很多的喜欢 ， 打篮球对颈椎病有好处吗？下面就让责任编辑的给大家分析一下 。
篮球运动是一项相当普及的运动 ， 喜欢篮球的人也越来越多 。 NBA、CBA赛事也精彩纷呈 。 不要认为篮球是高个子的运动 ， 其实每个人都可以玩 ， 当然更不是单纯的为了比赛 。 因为打篮球真的有很多好处 。 打篮球对颈椎病有好处吗?且看以下分解 。
颈椎病又称颈椎综合征 ， 是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患 。 主要由于颈椎长期劳损、骨质增生 ， 或椎间盘脱出、韧带增厚 ， 致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压 ， 出现一系列功能障碍的临床综合征 。 表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等 ， 刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织 ， 引起一系列症状和体征 。
打篮球对颈椎病有一些好处 ， 打篮球的过程中会有投篮一类的动作 ， 可以充分活动颈椎等部位 ， 能够辅助缓解颈椎病产生的疼痛等不适症状 ， 但是所起到的效果比较微小 ， 患者仍然需要采取中医保守疗法进行治疗 ， 防止症状会进一步恶化 。 平时经常打篮球可以增强自身体质和抵抗力 ， 有助于胸肌和腹肌等肌肉的形成 ， 能够促进骨骼的生长发育 ， 对于全身各器官的血液循环都能起到改善作用 。
颈椎病要想从根本上解决 ， 多运动只是一方面 ， 关键是改变不良生活习惯：如不要长时间对着电脑电视 ， 不要长时间伏案工作等 。
以上内容介绍的是打篮球对颈椎病有没有好处 ， 希望对大家能有所帮助 ， 那么到底篮球运动有哪些常见伤病呢?请大家多多关注【打篮球对颈椎病有好处吗】责任编辑的大球运动安全小知识问答 。
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