护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料 ， 在现代体育运动中 ， 护膝的使用时非常广泛的 ， 大家知道滑冰护膝用哪种好吗？跟着责任编辑小编一起来了解一下吧 。
弯道滑行基本姿势与直道滑行大致相同 ， 但由于向心力作用 ， 弯道与直道动作又有很大区别 。 弯道滑行时 ， 身体始终向左倾倒 ， 用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰,弯道滑行中的惯性滑行阶段很短 ， 右脚尤为短暂 ， 在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段 ， 那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前 ， 要先要戴好护具 ， 包括头盔、护膝、护肘和手套等 ， 护具不仅能保护滑冰者 ， 最重要的是 ， 他能让自己感觉到安全 ， 从而更能放开手脚 ， 不怕跌倒 ， 勇敢学习 。 告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿 ， 重心向前 ， 就是滑倒了 ， 也要往前摔 ， 这样就摔不着尾骨 ， 让滑冰者学会自我保护 ， 下面来了解一下滑冰护膝用哪种好？
1、材料
我们在挑选护膝时 ， 首先就要看它使用的是什么材料 。 一般优质的就比较柔软些 ， 用手摸着不发硬 ， 这样在穿戴时才会比较舒适 ， 膝盖不会觉得不舒服 。 而且它的保暖效果也要好 ， 特别是在大量运动之后 ， 排汗比较多 ， 如果受风就会诱发关节疼痛 ， 能保护好膝盖 。
2、带孔透气排汗
绑在腿上 ， 不仅仅要求暖和 ， 如果在出汗比较多的情况下 ， 就会觉得湿乎乎 ， 也不会太舒服 。 所以可以选择一个带孔的 ， 因为它的透气性就比较好点 ， 能排出里面的汗气 ， 给以膝盖舒适的环境 。
3、粘贴
再者 ， 就是它的粘贴部位了 。 在户外的运动量比较大时 ， 容易导致护膝不与关节处在一致的位置上 ， 就会出现掉落下来的状态 ， 不仅影响着活动 ， 而且还要停下来重新粘好 ， 比较麻烦 。 所以呢 ， 它的防滑性就要好 ， 还要柔软 。 这样也能保护好膝盖 ， 不用担心汗液多使它滑落 。
4、设计
选择护膝 ， 不仅要看外观 ， 还注意到它的设计是否合理 ， 合理性是说它不一定要规整 ， 而会有一定的弯度 ， 是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度 ， 在运动过程中也能提供给合适的力度 ， 以此保护好膝盖 ， 让身体自由活动 。 如果允许的话 ， 可以在挑选时 ， 穿戴一下 ， 感受一下是否方便 ， 是否自如 ， 提前有个触觉体验 ， 以免在以后使用时阻碍到运动 。
以上是【滑冰护膝用哪种好】责任编辑小编介绍的滑冰护膝用哪种好内容 ， 在选购护膝的时候一定要注意上面的几点 ， 本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑冰装备知识 ， 感兴趣的朋友可以继续关注哟！
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