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天冷了，两口子的5天早餐这样吃，经济实惠健康营养。

晒我家5天营养早餐，简单快手，适合忙碌的上班族。
最近天气太冷了，低温基本上都是零下十几度，天气冷，每天在家吃完早餐再出门，就更重要了，吃完热乎的早餐，身体也会暖乎乎的，这时候出门上班，精力充沛，精神饱满。
下面是我家一周工作日5天的早餐，经济实惠健康营养，简单快手，适合忙碌的上班族。
第一天的早餐

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肉丸子香菇汤，姜黄花卷，水果是砂糖桔和青枣。
肉丸子香菇汤的做法：
锅里热一点油，放入香菇片，煎至两面金黄，然后撒半勺盐、半勺辣椒面、一丁点五香粉，炒出红油，放葱姜蒜末，炒出香味，添加适量开水，烧开后放入提前蒸熟的肉丸子，黄萝卜片、油菜，滴几滴味极鲜、香油出锅。
汤鲜味美的肉丸子香菇汤，做法简单味道好吃，早餐吃一碗，暖和舒服。

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第二天的早餐

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羊肉红萝卜饺子，拌葱头小白菜，水果是砂糖桔。
我家早餐爱吃饺子，经常有同事问我，早餐吃的啥？我说饺子，同事们就很惊讶，说“早餐就吃饺子，能吃进去吗？”
嘿嘿，不仅能吃进去，早餐家人还格外爱吃饺子，早餐吃一碗饺子，一上午都不饿，精力充沛，精神满满。
而且早餐吃饺子，简单省事，周末休息的时候，一次多包一些饺子，早晨起床直接煮饺子，不到10分钟就可以吃到美味的饺子。

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第三天的早餐

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金针菇鸡蛋饼，口蘑蔬菜汤，戚风蛋糕，水果是砂糖桔。
前几天去市场，看到金针菇一大包只卖5元钱，真的好便宜，就买了一大包，今天早餐就吃金针菇鸡蛋饼。
金针菇鸡蛋饼的做法：
【经济|天冷了，两口子的5天早餐这样吃，经济实惠健康营养】金针菇焯水，挤掉水分后切小段，碗里滴几滴料酒，放半勺盐、一点五香粉，打入两个鸡蛋，放入金针菇，再倒入小半碗面粉，搅拌成比较稀的面糊，煎锅里面刷油，倒入鸡蛋金针菇面糊，再撒一点黑芝麻增香，用中火烙烙至两面金黄出锅。